5 Kebaikan Ini Akan Didapat Dari Mengunyah Buah Pisang

Di negeri kita Indonesia buah pisang tentu sudah tidak asing lagi, bisa ditemukan setiap hari bahkan saking melimpahnya buah pisang ini di negara kita berbagai jenis olahan bisa dibuat darinya. Hampir semua kalangan juga sangat menyukai buah yang satu ini.

Bukan hanya rasanya sudah bisa bersahabat dengan lidah orang Indonesia, kebaikan-kebaikan yang ada di dalamnya juga akan kita dapatkan dengan rajin mengkonsumsinya. Karena pisang juga bagus lho jika dikonsumsi tiap hari.

Langsung saja 5 kebaikan yang akan di dapat dari seringnya mengkonsumsi buah pisang ;

Membantu menormalkan fungsi jantung

Obat jantung mungkin diluar sana tidak sebanding dengan harga satu pisang yang bisa anda konsumsi. Buah lezat ini bisa menutrisi jantung secara alami dan juga mudah diserap oleh jantung. Sehingga fungsinya akan langsung dirasakan apa lagi jika mengkonsumsi buah pisang setiap hari.

Kesehatan mata bisa terjaga dengan mengkonsumsi pisang

Vitamin A yang ada di dalam buah pisang bisa menyehatkan matamu yang sedang terganggu. Karena jika asupan vitamin Anya seimbang maka kesehatan matamu juga bakal mengurangi risiko kebutaan lho.

Seratnya yang tinggi bisa atasi sembelit

Kandungan serat yang ada di dalam pisang cukup tinggi yaitu sekitar 2,5 gr. Serat alami ini bisa mengatasi pencernaan yang sedang tidak baik seperti terkena dengan sembelit. Dengan bantuan buah pisang ini anda bisa mendorong dan membantu usus untuk memudahkannya keluar.

Kulitnya juga bisa dimanfaatkan untuk kebutuhanmu

Tekstur kulit pisang mungkin terasa kasar dan licin. Maka dengan teksturnya tersebut anda bisa membersihkan sepatu dan tas kulit. Dengan kulit pisang ini anda bisa membuat kebutuhan menjadi bersih tanpa repot-repot.

Bisa menurunkan berat badan secara alami

Kamu bisa memanfaatkan buah pisang untuk menurunkan berat badan secara alami. Caranya konsumsi pisang satu buah saja sebelum makan atau tepatnya 15 menit sebelum makan nasi.


Selamat mencoba :")

 

untuk orang yang lagi diet makan pisang juga bagus nih, karena faktanya pisang kalau dimakan pagi hari bisa menambah stamina untuk 2-3 jam ke depan, cocok untuk pekerja kantoran nih

 

Wah saya baru tahu, terima kasih loh infonya

 

pisang salah satu buah yangkurang populer , padahal banyak manfaat nya ternyata

 

jadi pengen cari buah pisang pulang kantor nanti nih hehehe

 

cukup sering mengkonsumsi pisang karena emang banyak manfaatnya. thanks for sharing

 

Barusan aja makan pisang eh nemu nih thread haha mantaap

 

biasa nya dimakan 1 jam setelah melakukan olahraga, ini sangat efektif mas lakukan secara rutin di pagi hari, ataupun 1 minggu 3 kali

 

wah boleh juga tuh mas

 

Saya pernah baca katanya kulit pisang bisa untuk menghaluskan kulit wajah.. mantap sekali buah yg satu ini

 

sangat bermnfaat ni, semoga oranglain baca juga

 

Kok mengunyah bukan mengkonsumsi?

 

Buat sembeli terbukti ampuh tuh, aku dah cobain

Sent from my A37f using Tapatalk