5 Makanan Untuk Penderita Polip Usus

Apa Saja Makanan Yang Baik & Sehat Untuk Penderita Polip Usus?​

1.) Brokoli



Brokoli menjadi salah satu sayuran yang masuk kedalam daftar makanan sehat yang diketahui mampu memerangi risiko polip usus. Brokoli merupakan sumber alami terbaik dari sulforaphane, senyawa yang telah terbukti mampu melindungi usus dari polip. Tidak hanya terdapat sulforaphane, brokoli ternyata juga mampu menginduksi penghancuran sel polip berbahaya yang dikenal dengan istilah 'apoptosis'. Brokoli biasanya dimakan mentah atau sedikit dimasak untuk memaksimalkan pencegahan pada polip. Menurut sebuah penelitian, memasakh dapat merusak sebanyak 90% sari kandungan sulforaphane yang terdapat dalam brokoli.

2.) Daun Sirsak



Buah sirsak merupakan salah satu buah yang banyak digemari karena kesegarannya, namun berbeda dengan daunnya yang memiliki banyak manfaat masih belum diketahui oleh orang banyak. Daun sirsak memiliki manfaat mengatasi berbagai macam penyakit berbahaya pada pencernaan seperti polip usus yang sudah berkembang menjadi kanker. Hal ini juga ditunjukkan oleh sebuah hasil penelitian bahwa daun sirsak memiliki khasiat dan berpeluang besar mampu menghancurkan sel-sel kanker yang aktif. Selain itu, daun sirsak juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari segala serangan penyakit yang mematikan.

3.) Bayam



Sayuran hijau yang satu ini ternyata termasuk kedalam daftar sayuran yang sangat baik untuk sistem pencernaan termasuk dalam pencegahan dan pengobatan penyakit polip usus. Profil gizi bayam membuatnya menjadi sayuran yang penting. Salah satu senyawa yang terkandung dalam bayam yaitu magnesium sangat diperlukan untuk gerakan usus yang tepat. Kekurangan ringan magnesium yang cukup umum di negara-negara Barat, di mana konsumsi makanan olahan umum, pengolahan secara signifikan mengurangi kadar magnesium dari makanan. Juga pertanian intensif, dipraktikkan di banyak negara Barat, menghabiskannya tanah magnesium, sehingga mengurangi kandungan magnesium dari tanaman yang tumbuh di tanah.

4.) Bawang Putih



Sejak zaman kuno, bawang putih telah digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit. Penelitian telah menunjukkan untuk menjadi efektif untuk mempromosikan kesehatan jantung, tapi makan bawang putih secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar dan pengembangan polip usus prakanker. Sebagian mempromosikan kesehatan efek bawang putih ini telah dikaitkan dengan allicin, senyawa yang bertanggung jawab untuk bau khas bawang putih dan rasanya. Untuk menikmati efek kesehatan-mempromosikan bawang putih, memungkinkan hancur duduk bawang putih selama 10 menit sebelum makan atau memasak - ini daun allicin cukup waktu untuk membentuk setelah menghancurkan.

5.) Kunyit



Kunyit, rempah-rempah yang memberi warna kuning ini, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mengobati berbagai macam kondisi dan penyakit. Dalam beberapa tahun terakhir, juga pengobatan barat telah mulai lebih memperhatikan tanaman akar yang luar biasa dari keluarga jahe, dan studi menunjukkan kunyit yang dapat membantu mencegah polip usus. Dalam sebuah penelitian, pasien dengan lima atau lebih polip di usus mereka lebih rendah diberikan 480 miligram kurkumin, bahan aktif utama dalam kunyit, tiga kali sehari, bersama-sama dengan 20 miligram quercetin bioflavonoid. Rata-rata jumlah polip pada pasien menurun 60 persen dan rata-rata ukuran polip turun setengah setelah rata-rata enam bulan.

▏Baca juga : Obat Alami Polip Usus

 

Apakah khasiat dari bayam tersebut akan tetap terjaga jika dipanaskan ?

 

Bagus informasinya , dan patut dicoba metode pengobatan diatas , selain praktis pastinya jauh lebih murah