5+ Rekomendasi Jenis Sepeda Statis Sesuai Kebutuhan Anda

Sepeda fitness merupakan peralatan olahraga yang praktis yang dapat kita gunakan di dalam rumah loh!

Dan alat ini sangat efektif untuk pembentukan otot atau bagi Anda yang sedang program diet.

Baru-baru ini banyak pilihan sepeda statis contohnya, seperti:

• Tipe yang minim suara (agar tidak menganggu tetangga baik itu di samping, depan, belakang pada rumah Anda), atau
• Tipe yang bisa mendeteksi detak jantung.
• Bahkan, ada juga tipe yang mampu mengukur jumlah kalori, dan juga
• Ada tipe yang dapat menyesuaikannya dengan berat badan Anda!

Dengan banyaknya variasi,

Sampai saat ini,

Mungkin Anda kebingungan dalam menentukan pilihan yang terbaik bagi diri Anda ataupun sekeluarga tercinta.

Oleh karena itu,

Kali ini kami (Team OB Fit) akan memberikan rekomendasi sepeda fitnes yang baik dan juga yang bagus menurut rekomendasi dari kami.

Mari!

1. X-Bike



[OB-6052] X-Bike Sepeda Statis / Recumbent Best Seller (Nov 2020-2021)
Desain sepeda dengan bentuk X yang dapat dilipat membuat produk ini sangat mudah untuk disimpan di tempat mana saja.


Sepeda Statis X-Bike ini memberikan kenyamanan dalam bersepeda di dalam maupun luar ruangan.

Akan tetapi, sensasinya sama seperti kita bersepeda pada umumnya di luar ruangan.

Selain itu, dengan mengayuh dapat memperkuat otot-otot utama yang terdapat pada:

• Otot punggung,
• Otot kaki dan paha, dan juga
• Hamstring.

Kelebihan:

• Mudah disimpan di ruangan yang sempit,
• Memberikan kenyamanan dalam bersepeda,
• Berkhasiat untuk melatih otot punggung, kaki, paha, juga hamstring.
• Harganya cukup terjangkau mulai dari:
  • Antara Rp 1 jutaan – 2 jutaan hingga mencapai kurang lebih Rp 6 juta.
• Dapat dilipat sehingga hemat ruangan,
• Pegangan berbahan Neoprene (Elastis),
• Sadel Silikon yang Ergonomis,
• Terdapat 7 tingkatan pada pengaturan ketinggian pada tempat duduknya,
• Terdapat 8 Intensitas pada pengaturan yang mudah digunakan,
• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),

Beli X-Bike di OB Fit

2. Spinning Bike



Spinning Bike [OB-1003] (Spin Bike)
Apabila Anda lebih menyukai latihan dengan intensitas yang rendah…


…atau lebih dominan untuk melatih lower body.

Tentunya, Spin Bike merupakan pilihan yang tepat.

Kelebihan Spin Bike bila dibandingkan dengan Air Bike adalah ukurannya yang lebih kecil dan beratnya yang ringan.

Sehingga Anda dapat dengan mudah untuk memindahkan dan menyimpannya.

Kelebihan:

• Sepeda indoor ini sangat cocok untuk bagi Anda yang menyuka latihan dengan intensitas yang rendah (santai),
• Berdampak positif untuk melatih otot-otot bagian bawah pada tubuh kita (manusia),
• Ukuran sepedanya lebih kecil,
• Beratnya lumayan enteng (ringan),
• Mudah dipindahkan,
• Mudah dalam penyimpanan pada ruangan yang sempit.
• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),

Beli Spinning Bike di OB Fit

3. Air Bike



Sepeda Statis Air Bike [OB-6603] Best Seller 2021
Bagi Anda yang menyukai latihan Full Body Workout.


Pastikan Anda memilih Air Bike karena ini pilihan yang paling tepat bagi diri Anda.

Kayuhan pada Air Bike tidak terbatas pada pedalnya loh!

Namun, bila Anda ingin meningkatkan intensitas Anda dapat mengayuh handle secara cepat untuk meningkatkan resistance.

Apa itu Resistance?

Sumber resistance pada sepeda ini berasal dari sebuah kipas…

…yang akan memberikan tekanan yang semakin kuat apabila kita menggowes pedal dengan tekanan semakin kencang.

Untuk memacu kayuhan lebih kencang saat latihan menggunakan sepeda ini,

Anda dapat mengkombinasikan kayuhan pada pedal sekaligus dengan pegangan tangan yang terhubung antara kipas dan pegangan (handle).

Semakin kencang Anda mengayuh, maka semakin besar pula resistance yang akan diperoleh.

Selain itu,

Kelebihan dari Air Bike ada pada opsi layarnya yang dapat memberikan indikator:

• Pembakaran kalori,
• Jarak,
• Waktu, maupun
• Opsi jenis-jenis latihan yang dapat dilakukan.

Sementara dari segi struktur:

Air Bike lebih kokoh bila dibandingkan dengan Spin Bike.

Sementara, daya tahan atau kekuatan yang dapat ditahan oleh Air Bike ini bisa mencapai 200 kg loh!

Dan alat ini sangat cocok bagi Anda yang berat badan di atas 70kg – 100 kg.

Dilihat dari segi perawatan:

Selain itu,

Anda tidak perlu khawatir dalam segi perawatan…

…karena pada umumnya rantai pada Air Bike sudah lengkap dengan anti karat.

Dan tak perlu juga mengganti baterai layar ketika habis.

Kelebihan:

• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),
• Sepeda indoor lebih kokoh dan tahan lama,
• Mampu menahan berat badan pengguna mencapai 200 kg,
• Alat ini sangat cocok bagi Anda penderita Obesitas (Kelebihan Berat Badan),
• Rantai pada sepeda statis satu ini sudah dilengkapi dengan anti karat, jadi Anda tidak perlu Khawatir,
• Sepeda dalam ruangan yang satu ini cocok bagi Anda yang menyukai intensitas latihan yang tinggi.

Beli Air Bike di OB Fit

4. Recumbent Bike



Sepeda Statis Tipe Recumbent Bike [OB-18201], Cocok bagi Lanjut Usia
Sepeda statis tipe Recumbent yang cocok kita gunakan untuk berolahraga santai di rumah.


Tempat duduk pada sepeda ini dirancang khusus agar Anda dapat senderan saat latihan.

Sepeda Recumbent ini sangat cocok untuk orang-orang yang sudah berumur (baik itu faktor usia, usia lanjut / lansia)…

…terutama orang yang sudah tidak mampu untuk berolahraga berat.

Posisi jarak tempat duduk bisa Anda atur sesuai kebutuhan.

Memiliki 5 kg Flywheel dan Tension Control yang bisa Anda sesuaikan dengan porsi kemampuan latihan.

Pada console pun, Anda bisa meletakan Gadget untuk mendengar musik atau menonton video selama latihan berlangsung.

Kelebihan:

• Sepeda ini sangat cocok untuk orang-orang yang sudah lanjut usia antara 40 hingga 50 ke atas,
• Recumbent Bike dapat digunakan untuk berolahraga dengan intensitas rendah (santai),
• Posisi jarak tempat duduk bisa Anda atur sesuai kebutuhan,
• Tension Control yang bisa Anda sesuaikan dengan porsi kemampuan latihan Anda.
• Pada console (Layar Monitor), Anda bisa meletakan Gadget untuk mendengar musik atau menonton video selama latihan berlangsung,
• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),

Beli Recumbent Bike di OB Fit

5. Magnetic Bike



Magnetic Bike [OB-6238] Best Bike 2021
Sepeda fitness tipe Magnetic Bike adalah Sepeda indoor yang tidak menggunakan rantai…


…sehingga tidak menimbulkan suara.

Jadi, Anda tak perlu keluar rumah lagi saat ingin berolahraga sepeda.

Magnetic Bike ini dilengkapi denga pemberat kayuhan…

…sehingga Anda dapat menyesuaikan berat kayuhan sesuai keinginan Anda.

Kayuhan Joss serasa bersepeda di jalan menanjak.

Dengan desain yang baru,

Tipe ini tampil dengan desain yang fresh.

Dilengkapi magnetik untuk sistem kayuhannya, awet dan tidak berisik dibandingkan sepeda yang menggunakan rantai.

Terdapat 8 pengaturan berat untuk kayuhan.

Tampilan LCD juga lengkap, seperti waktu olahraga, jarak tempuh, kalori yang terbakar, detak jantung, dan kecepatan.

Sepeda ini mampu menahan berat sampai 125Kg

Tempat duduk bisa di atur tinggi rendah.

Kelebihan:

• Mampu menahan berat bobot kita hingga 125 kg,
• Tempat duduk bisa diatur baik tinggi rendahnya sesuai dengan kebutuhan Anda,
• Tidak menimbulkan suara yang berisik sehingga Anda tidak menganggu tetangga rumah Anda,
• Sepeda fitness yang satu ini lumayan awet dan tidak berisik bila dibandingkan dengan sepeda rantai,
• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),
• Terdapat 8 pengaturan berat untuk kayuhannya,
• Desain sepeda tampil lebih Fresh,
• Tidak perlu repot bersepeda di jalanan yang penuh dengan polusi debu dan asap kendaraan,
• Risiko kecelakaan lalu lintas secara otomatis dapat terhindari,

Beli Magnetic Bike di OB Fit

6. Orbitrack

Sepeda Orbitrack Multifungsi (OB-6017) Best Seller 2018-2021
Pada umumnya,

Sepeda fitnes tipe orbitrack ini memberikan dampak positif (manfaat) dari segi:

• Kesehatan,
• Kepraktisan,
• Kenyamanan,
• Keamanan, dan serta,
• Kemudahan dalam pemakaiannya.

Jika dikalkulasi, menggunakan sepeda orbitrack ini lebih menghemat biaya dibanding jika Anda pergi ke pusat kebugaran (Tempat Gym).

Selain Anda dapat menghemat uang dan waktu,

Anda juga mendapatkan manfaat kesehatan yang sangat Anda butuhkan selama ini.

Orbitrack Elliptical:

Elliptical yang dirancang untuk memenuhi kegiatan berolahraga Anda di rumah.

Anda bisa mengkombinasikan beberapa latihan fitness karena elliptical ini memiliki 2 alat latihan tambahan antara lain Dumbbell dan Arm-Pull Stretcher.

Selain itu juga terdapat Tension Control untuk mengatur tingkat tekanan pada mesinnya.

Kelebihan:

• Dibekali dengan alat bantuan indikator untuk membantu kita dalam program latihan, contohnya:
  • Pembakaran kalori (Calories),
  • Jarak (Distance),
  • Waktu (Time),
  • Penunjuk jarak tempuh kendaraan (ODO),
  • Pengukur detak jantung (Pulse),
  • Kecepatan (Speed),
• Berat bobot si pengguna 120 Kg,
• Dilengkapi dengan pemberat gir untuk gerakan ringan, sedang dan berat,
• Dilengkapi dengan twister untuk melatih otot pinggang,
• Dilengkapi dengan 2 dumble 2kg dan 2 dumble 3 kg,

Beli Orbitrack di OB Fit

Kesimpulan

• Bagaimana pendapat Anda mengenai 5+ rekomendasi sepeda fitnes di atas?
• Apakah Anda sudah memilih jenis sepeda statis yang terbaik dan bagus bagi diri Anda atau sekeluarga?
• Apakah Anda sudah menentukan produk yang akan Anda beli?

Bagi Anda yang bekerja di kantor…

…dan tidak sempat ke gym atau olahraga outdoor,

Tentunya membeli sepeda fitnes akan sangat bermanfaat.

Tidak ada lagi alasan untuk menunda berolahraga karena cuaca yang tidak kondusif!

Dengan berolahraga teratur, tentunya tubuh akan lebih sehat dan bugar.

Sekarang giliran Anda…

Bagamanapun, kami ingin mengetahui lebih lanjut melalui komentar Anda di kolom komentar di bawah ini ya!

Informasi


Heart Rate Monitor
Berfungsi untuk memonitor detak jantung Anda saat sedang melakukan latihan.

Semakin cepat gerakan Anda, angka pada monitor akan semakin tinggi juga.

Dengan monitor ini Anda bisa mengatur tempo latihan sesuai dengan kemampuan fisik Anda agar tidak melampaui batas.

Timer
Berfungsi untuk mengatur waktu latihan Anda.

Timer ini akan memberikan notifikasi apabila waktu latihan yang Anda tentukan sudah selesai.

Anda bisa mengatur timer ini pada tombol yang ada di console

Speed Monitor
Berfungsi untuk menampilkan nilai kecepatan yang telah Anda tempuh.

Semakin cepat Anda mengayuh, angka pada console akan semakin bertambah.

Calories Monitor
Berfungsi untuk melihat jumlah kalori tubuh Anda yang terbakar saat latihan.

Fitur ini sangat cocok untuk Anda yang sedang melakukan diet.

Distance Monitor
Berfungsi untuk melihat seberapa jauh jarak yang sudah Anda tempuh.

Distance monitor ini bertujuan mengukur kemampuan dan untuk menunjukan perkembangan latihan Anda apakah ada peningkatan atau tidak.

Odometer
Berfungsi untuk menampilkan jarak tempuh yang telah dilakukan secara keseluruhan.

Tension Control
Berfungsi untuk mengatur tingkat tekanan pada mesinnya agar lebih berat atau lebih ringan.

Sesuaikan tingkat tensi yang Anda inginkan dengan memutar controller-nya ke arah kanan atau ke kiri.

Seat Position Control
Berfungsi untuk mengatur posisi tempat duduk sesuai keinginan Anda.

Cukup putar controller-nya agar lebih regang lalu geser tempat duduknya ke depan atau ke belakang, lalu putar kembali untuk mengunci.

Adjustment Pedals
Berfungsi untuk menyesuaikan kaki Anda supaya nyaman saat menginjak pedal.

Fitur ini juga bertujuan untuk mencegah kaki Anda terlepas dari pedal saat latihan dalam tempo yang cepat.

Referensi: Alvi Iqbal Budiarsya