7 Ramuan Tradisional Sendi Lutut

Ramuan Tradisional Sendi Lutut​

Untuk mencegah atau pun mengobati jenis penyakit sendi pada lutut ini terdapat berbagai cara. Salah satunya adalah dengan cara mengkonsumsi ramuan tradisioanl untuk sendi lutut. Ramuan tradisional ini pada umumnya sering anda temui di kehidupan bahkan di dapur anda sendiri.
Terdapat banyak tanaman atau ramuan herbal yang dapat dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai resep obat tradisional pada sakit sendi lutut, tulang dan juga sendi lainnya. Namun, yang paling mudah anda temukan adalah dengan cara memanfaatkan herbal di dapur dan tanaman yang biasa tumbuh di pekarangan rumah. Kebanyakan dari mereka tidak memahami bahwa herbal yang sering ditemui mengandung banyak manfaat. Yang sering biasa anda anggap sebagai bumbu atau pun seperti tanaman liar.
Oleh karena itu, jika anda ingin membuat resep ramuan tradisional di rumah, anda tidak perlu membeli bahan-bahan yang rumit. Cukup anda buat di rumah dengan menggunakan bahan yang mudah sehingga lebih hemat dan membuat sendi pada lutut anda sehat. Perlu diketahui, dengan menggunakan bahan-bahan alami, sudah dipastikan tidak akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa Ramuan Tradisional Sendi Lutut, diantaranya :

1. Daun Dandelion

Sudah banyak yang meyakini bahwa daun dandelion mampu mengobati sakit batu empedu atau pun sakit tulang. Selain itu, dipercaya juga sangat ampuh bagi penderita nyeri sendi lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapkan daun dandelion beberap lembar
- Kemudian, cuci beberapa daun tersebut hingga bersih
- Lalu, rebus daun yang sudah dicuci tadi dengan menggunakan air secukupnya hingga sampai mendidih
- Setelah itu, angkat dan saring serta masukan ke dalam wadah
- Selanjutnya, jika anda ingin menambahkan sesuai dengan selera anda, dapat ditambahkan dengan madu sebelum dikonsumsi
- Terakhir, selain dikonsumsi, daun dandelion ini juga dapat digunakan airnya sebagai kompresan pada lutut yang sakit

2. Kunyit

Sudah diketahui bahwa kandungan senyawa aktif yang terdapat pada kunyit ini berperan sebagai penghambat pembengkakan di bagian sendi lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapkan 1 rimpang kunyit
- Lalu, cuci kunyit tersebut sampai bersih
- Kemudian, jika sudah dicuci, haluskan kunyit tersebut hingga berubah menjadi sangat halus
- Terakhir, oleskan pada bagian lutut yang terasa nyeri

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan jenis minyak yang termasuk sebagai ramuan obat tradisional untuk nyeri sendi pada lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, Siapkan secangkir minyak kelapa
- Setelah itu, Panaskan hingga terasa hangat kuku
- Kemudian, oleskan minyak kelapa hangat ini
- Terakhir, oles yang disertai pijatan pada bagian lutut yang sedang diobati agar peredaran darahnya menjadi lancar

4. Jahe

Rempah-rempah yang satu ini sudah terbukti berkhasiat dan banyak manfaat yang dapat menghangatkan tubuh ketika sedang mengalami tidak enak badan. Akan tetapi, tahukah anda bahwa tanaman yang satu ini mampu dijadikan sebagai ramuan untuk nyeri sendi pada lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapkan 1-2 rimpang jahe
- Kemudian, potong-potong dengan kecil
- Setelah itu, diterapkan yang juga disertai gosokan-gosokan ke area sendi lutut yang sakit secara teratur.
Terakhir, diamkan hanya untuk beberap menit sebelum dibersihkan

5. Gel Lidah Buaya

Khasiat dari lidarh buaya untuk perawatan kulit sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Namun, tahukah anda bahwa gel dari lidah buaya ini mampu dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk nyeri sendi pada lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapkan 1 buah lidah buaya
- Kemudian, bersihkan dahulu lidah buaya nya
- Setelah itu, gunakan hanya gel nya saja
- Lalu, oleskan pada area sendi lutut yang sedang sakit
- Terakhir, lakukan secara rutin dan secukupnya agar nyeri sendi pada lutut cepat sembuh

6. Daun Bakung

Daun yang satu ini memang belum dikenal oleh kalangan masyarakat. Namun, ternyata memiliki banyak manfaat dan khasiatnya luar biasa bagi kesehatan, salah satunya untuk pengobatan sendi pada lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapkan daun bakung 2 lembar
- Kemudian, bakar agar daun bakung layu dengan api yang kecil, namun jangan sampai daunnya menjadi gosong
- Lalu, remas daun tersebut dan campurkan dengan minyak kelapa sedikit
- Terakhir, terapkan pada area sendi lutut yang sedang sakit

7. Lada Hitam

Kebanyakan orang mengenal tanaman yang satu ini hanya dijadikan sebagai bumbu penyedap masakan saja. Padahal, bumbu dapur yang satu ini sudah banyak digunakan sebagai ramuan tradisioanl bagi nyeri sendi pada lutut.

Cara Pengolahan :
- Pertama, siapakan lada hitam secukupnya saja
- Kemudian, hancurkan sampai teksturnya benar-benar halus dan tambahkan air
- Setelah itu, jika ramuannya sudah benar-benar halus, hasil campuran inilah yang dapat dioleskan secara langsung ke lutut
Terakhir, diamkan beberapa menit dan lakukan hal ini secara rutin dan teratur agar pemulihan bisa lebih cepat