8 Tips Agar Merasa Bahagia Berada Di Tempat Kerja

​

Halo Sobat TOG kali ini kita akan coba membahas tentang 8 Tips Agar Merasa Bahagia Berada Di Tempat Kerja, yuk kita bahas lebih lanjut.

Untuk sebagian besar dari kita menghabiskan lebih dari setengah hari di tempat kerja. Terlalu banyak dari kita menganggapnya sebagai pengorbanan.

Kamu yang sedang jenuh di kantor jangan buru-buru berpikir untuk menyerah. Walau berat dan banyak tantangan, kamu harus tetap manjalankannya demi menghidupi dirimu sendiri dan keluargamu.

Bekerja memang tidak mudah, apalagi jika kamu mendapatkan pekerjaan yang tidak sesuai dengan harapanmu. Jangan bersedih dan malas dalam menjalankan pekerjaanmu, sebaliknya balikkan keadaan tersebut dan buat dirimu sendiri merasa nyaman.

Bagaimana jika tempat kerja bisa membuat Anda merasa lebih bahagia? Bukankah itu akan memberikan energi yang positif?

Berikut 8 tips di bawah ini agar Anda merasa bahagia di kantor:

1. Jangan biarkan kemarahan mencuri kebahagian


Jangan biarkan hal-hal kecil membuat Anda marah dan merampas kebahagiaan Anda. Simpan kemarahan Anda untuk ketidakadilan dan situasi yang signifikan ketika Anda dapat membantu membuat perbedaan. Karena kemarahan hanya akan membuat mood kita berubah dan berpengaruh ke dalam pekerjaan.

2. Cukup tidur


Setiap hari, kita belajar lebih banyak tentang efek buruk akibat dari kurang tidur. Segala hal mulai dari kehilangan ingatan hingga kenaikan berat badan. Cukup tidur akan membantu Anda mempertahankan tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi.

Lebih banyak energi yang didapat, Lebih banyak pekerjaan yang akan cepat terselesaikan.

3. Luangkan waktu dengan orang yang berpikiran terbuka


Orang yang menghargai banyak perspektif dan terbuka terhadap perubahan adalah teman terbaik untuk Anda. Mereka akan mengilhami Anda untuk membuka pikiran Anda sendiri pada gilirannya dan menerima gagasan, pengalaman baru, dan orang baru.

4. Melakukan kolaborasi sebanyak mungkin


Berpikir sendiri memang baik, tapi mengungkapkan ide Anda dengan orang lain pasti akan lebih baik. Pekerja yang paling bahagia dan paling efektif adalah suatu bagian dari tim yang hebat.

Pikirkan cara Anda bisa berkolaborasi dengan orang lain untuk merasa lebih bahagia dan lebih didukung.

5. Berkonsentrasi pada tindakan


Jangan jatuh ke dalam kesalahan berpikir, sebagian besar adalah dari masalah temperamen bawaan. Soal genetik, budaya, dan lingkungan adalah faktor.

Namun, diperkirakan 40 persen tingkat kebahagiaan Anda sepenuhnya berada dalam kendali Anda. Mengambil waktu untuk bercermin dan membuat langkah sadar untuk membuat hidup Anda lebih bahagia benar-benar bekerja.

6. Olahraga


Latihan fisik tidak hanya akan membantu Anda tetap sehat dan hidup lebih lama, tapi juga merupakan salah satu penguat mood yang paling bisa diandalkan. Bahkan 10 menit berjalan kaki pun bisa mencerahkan pandangan Anda.

7. Miliki mentor yang bisa memberikan saran


Setiap orang berhak dan membutuhkan mentor. Memiliki seseorang yang lebih berpengalaman untuk membantu Anda melangkah keluar dari perspektif Anda sendiri dan membuat tantangan menjadi jauh lebih sulit.

Daripada anda memikirkan sendiri yang bisa membuat anda frustasi dan menjadi tidak produktif pada akhirnya.

8. Ingatlah anda itu berharga
Yang terakhir adalah cara terbaik untuk menumbuhkan kebahagiaan adalah mengingat betapa berharganya Anda hanya karena Anda ada, bukan karena apa yang telah Anda lakukan atau apa yang dapat Anda lakukan. Namun, karena seperangkat karunia dan sifat unik yang Anda bawa ke dunia ini.

-

PT TOG Indonesia masih terus mencari para talenta muda berbakat untuk di bidang IT, agar bisa mendapat kesempatan berkarir di perusahaan yang kalian mau atau sesuai dengan skill dan kompetensinya. cek info lowongan kerja disini ya, bisa langsung juga apply melalui e-mail kita ya.

-

Salam Sukses

 

Kurang tidur dan kurang olahraga ini yang membuat saya kurang produktiv di tempat kerja
Habis mau gimana lagi gan, susah insomnia akut gan. huhuhuhu