Aneka Manfaat dari Keluarga Berry

Siapa sih yang tidak mengenal buah berry ? Sebagai keluarga besar, berri memiliki banyak anggota keluarga. Beberapa diantaranya memiliki rasa manis, beberapa lainnya terasa masam dan kecut. Dan juga dari varian warnanya, yaitu ada yang merah, hitam, atau ungu gelap. Mungkin dari bentuk dan warna buah berry tidaklah menarik. Tetapi jangan salah.. buah berry memiliki banyak manfaatnya. Berikut adalah daftar aneka buah dari keluarga berry dan manfaatnya.

1. Blueberry
Dari warnanya yang gelap mungkin membuat buah ini agak menakutkan ya.. hehehe. Namun, menurut beberapa penelitian juga menyebutkan kemampuan kandungan polyphenol dan anthocyanin dalam blueberry dapat mencegah perkembangan kanker dan stroke.

2. Strawberry
Kalau mendengar buah yang satu ini pastinya yang ada di pikiran kita adalah buah yang sangat menarik, cantic, dan memiliki rasa yang enak ya hehehe. Nah, buah ini memiliki kandungan vitamin C dan seng yang tinggi, sehingga bua ini sangat bagus dalam menjaga system kekebalan tubuh kita dan juga dapat mempertahankan tubuh ideal Anda.

3. Raspberry
Buah ini memiliki varian warna yang cukup banyak, yaitu merah, ungu, hitam dan keemasan. Beberapa studi mengungkapkan bahwa kandungan vitamin E dan K pada raspberry dapat membantu mencegah terjadinya penggumpalan pada darah dan membantu menjaga sel-sel tubuh kita.

Nah, itulah beberapa manfaat dari keluarga berry. Memang ada yang bentuknya agak menyeramkan dan ada juga yang bentuk dan warnanya menarik. Dan dengan ukurannnya yang mungil tetapi buah ini memiliki banyak manfaat. Semoga bermanfaat.

 

Kasihan blackberry, nggak diakui keluarga

 

banyak juga yang nama berry kirain cuma starwberry hehehe

 

Berrynya banyak sekaya manfaatnya yang tidak kalah hebat dengan herbal alami lainnya. Terimakasih

 

satu lagi bery-bery...,

 

mungkin blackberry termasuk virus yang bisa bikin kesehatan menurun bebe em gitu ( eh salah )

 

keluarga manfaatnya oke juga. Dan ternyata berry memiliki banyak anggota keluarga. Varian warnanya juga beragam ternyata.

 

Udh kalah sama android & iphone gan..wkwk

 

Keluarga berry ok ok ya. Penuh manfaat. Ada juga mulberry atau murbei, daunnya digunakan sebagai pakan ulat sutera.