Asam Urat Dan Pengobatannya Secara Alami Tanpa Efek Samping

Asam urat dan pengobatannya - Penyakit Asam Urat Salah satu paling banyak di derita oleh masyarakat, penjelasan kali ini untuk membantu anda mengenal ciri khas asam urat yang paling awal dan sangat umum. asam urat biasa di kenal juga dengan penyakit gout. yuk ikutin terus penjelasannya di bawah ini

Tanda Dan Ciri Penyakit Asam urat

​

Hingga kini di kalangan masyarakat indonesia khususnya masih banyak yang belum mengetahui ciri khas asam urat ini, yaitu asam urat

• Sering merasa kesemutan dan linu pada sendi
• Nyeri yang muncul pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
• Terjadi pembengkakan di salah satu organ tubuh yang terasa sakit. pembengkakan pada sendi, kemerahan, rasa panas dan sakit yang luar biasa.
• Hiperurisemia juga bisa dijadikan salah satu alasan dari asam urat yang sedang berkembang. Hiperurisemia yang merupakan keadaan ketika asam urat dalam darah melebihi normal. Sebagian besar orang yang menderita hiperurisemia tidak terserang gout atau asam urat. Gout adalah gejala dari asam urat yang sakit, panas, bengkak, dan warna kemerahan pada persendian.
• Bagian tubuh yang diserang asam urat adalah lutut, siku, kaki, tangan, pergelangan kaki atau tangan dan punggung.

Nah Itulah Ciri Asam Urat yang hampir sama dengan gejala yang di rasakan oleh penderita rematik akan kedua jenis penyakit ini sangat berbeda.

Penyebab Terkena Penyakit Asam urat

Buat Anda Yang Belum Mengetahui Penyebab Dari Penyakit Asam urat , Maka Dari Itu mohon diperhatikan baik baik isi penjelasan kami pada tulisan kali ini. ini merupakan penjelasan dari artikel kami sebelumnya yaitu tentang ciri ciri orang terkena asam urat.

Penyebab Asam Urat

dibawah ini beberapa faktor penyebab arus asam urat , hai yang perlu anda ketahui sebagai berikut ini:

• terlalu banyak mengkonsumsi zat zat mengandung purin secara berlebihan seperti Kacang-kacangan, Gorengan, Makanan mengandung protein tinggi, bebek kalkun dan angsa serta sayuran bayam, buncis, kol, jamur kuping
• Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
• Karena Kanker dan gagal jantung
• Konsumsi obat-obatan berlebihan
• Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian. Panas sendi kita terasa sakit, membengkak, meradang, panas dan kaku.
• Terganggunya fungsi ginjal
• Kebiasaan Konsumsi alkohol

Mencegah Asam Urat Dan Diagnosa
Mencegah Asam Urat Dan Diagnosa akan jadi pembicaraan paling inti pada artikel ini. siapa pasti mengenal penyakit ini, karena penyakit asam urat sudah sangat dikenal bagi masyarakat indonesia. mendiagnosa Asam Urat atau Artritis Gout:

• Diagnosa medis dapat dilakukan diagnosis. Namun, uji laboratorium diperlukan untuk diagnosis pasti.
• darah dan urin biasanya menunjukkan tingkat tinggi asam urat.
• Penyedotan mungkin diperlukan. Pada tes ini, dibutuhkan beberapa pilihan. Cairan ini diperiksa di bawah mikroskop untuk menunjang adanya kristal asam urat atau tanda-tanda asam urat.
• Dalam kasus-kasus lama, sinar-X pada sendi dapat terjadi adanya abnormalitas asam urat.

Cara Mencegah Asam Urat Yang Benar

1. Yang harus anda lakukan untuk menghilangkan asam urat adalah sebagai berikut:
   Hindari Makanan yang kaya purin - Makanan yang mengandung banyak purin bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam tubuh. Untuk itu usahakan Sobat untuk menghindari makanan yang banyak mengandung purin seperti Ikan hering, sardin, teri, hati, kaldu, daging jeroan, ikan tuna, ikan trout, lobster, udang, kerang dan juga minuman beralkohol dan masih banyak lagi.
2. Jauhi minuman beralkohol - Minuman beralkohol seperti bir memiliki kadar purin tertinggi, makanya usahakan untuk menghindari minuman beralkohol.
3. Banyak Air - Agar Sobat terhindar dari asam urat usahakan minum banyak air putih sampai 12 gelas sehari. Tapi usahakan kurangi udara alkalin dan jangan minum air berbaking soda karena banyak mengandung garam.
4. Susu - Berdasarkan beberapa penelitian, susu menurunkan kadar asam urat. Jika anda potensial terkena asam urat usahakan untuk minum segelas susu setiap hari. Satu gelas susu bisa menurunkan kadar asam urat sampai 0.25mg / dl.
5. Tidak dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Dalam beberapa hasil penelitian dapat diperoleh manfaat obat asam urat.
6. Mengkonsumsi Ceri, Seledri dan Stroberi - Ceri, Sledri dan Stroberi mengandung komponen yang mampu meningkatkan asam urat. Ada beberapa pasien yang melaporkan sakit asam urat langsung hilang karena mengkonsumsi ceri. Buah beri juga bisa membantu. Stroberi mengandung antioksidan yang bisa mencegah asam urat berlebihan.
7. Multivitamin - Multivitamin dapat membantu penyakit penyakit urat. Minimal konsumsi satu tablet multivitamin setiap hari. Pilihlah yang paling kuat dan mengandung mineral seperti kalsium, magnesium dan seng.
8. Menurunkan berat badan - Bila Sobat kelebihan berat badan, dengan menurunkan berat badan bisa rusak asam urat yang berlebihan.
9. Minum vitamin C - Minum vitamin C sebanyak 500 mg setiap hari menurut penelitian terbukti bisa menghilangkan yang nama asam urat.

Makanan Pantangan Penyakit Asam Urat

Makanan Yang Dianjurkan Untuk Asam urat Itu Adalah Bahasan Kami Sebelumnya, Namun Kini Makanan Pantangan Asam Urat Yang Akan Jadi Bahasan Pada Segmen Kali Ini. jika memang anda membutuhkan informasinya yuk baca terus saja penjelasan di bawah ini.

Baca Juga: Naturindo Herbal Menurunkan Kolesterol Anda Dalam 6 Hari

Makanan Pantangan Untuk Asam Urat

Akan Menguraikan Makanan Pantangan Untuk Penyakit Asam urat yang telah dibagi menjadi 3 golongan. jenis-jenis makanan ini mengandung zat purin yang merupakan penyebab penyakit penyakit asam urat.

• Golongan A: Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat yang mengandung purin tinggi (150-800 mg / 100 gr makanan), jenis makanannya adalah: hati, ginjal, otak, jantung, paru, macam macam jeroan, udang, remis, kerang, sarden, herring, ekstrak daging (abon, daging), ragi (tape), alkohol dan makanan dalam kaleng.
• Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (ikan 50-150 mg / 100gr) adalah ikan yang tidak termasuk dalam golongan A, yaitu: daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
• Golongan C merupakan Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg / 100 gr makanan), beberapa haluan adalah keju, susu, telur, sayuran.

Makanan Dianjurkan Untuk Penderita Asam urat
Makanan Dianjurkan Untuk Penderita Asam urat Merupakan Jenis Makanan Yang Dapat Membantu Anda Dalam mengurasi asam urat yang disebabkan oleh zat purin. agar purin Purin keluar dari tubuh dalam bentuk urin.

Anjuran Untuk Penderita Asam urat

• Sertakan makanan dan suplemen kaya Vitamin C dalam menu harian kita, untuk mengurangi asam urat dalam tubuh dan melarutkannya dalam darah dengan mudah.
• Cherry merupakan salah satu pengobatan alami untuk mengurangi dan mengobati asam urat. Cherry memiliki sifat anti-inflamasi yang disebut anthocyanin, yang sempurna untuk mengurangi kadar asam urat.
• Minuman Yang Dianjurkan Untuk Penderita Asam Urat. Produk susu rendah lemak seperti susu atau yogurt, dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
• Buah jeruk nipis bisa melarutkan tubuh dari asam urat. Perasan jeruk nipis juga bisa bisa racun tubuh.
• Biji seledri adalah 'obat' rumah yang populer untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Mengonsumsi esktrak biji seledri akan menghasilkan hasil terbaik.
• Sari cuka apel - Tambahkan tiga sendok teh sari cuka apel dengan segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari, untuk menurunkan kadar asam urat.
• Tidak semua kacang jahat terhadap penderita asam urat. Nyatanya Kacang pinto diet yang kaya asam folat dapat membantu asam urat. Makanan yang kaya asam folat seperti kacang pinto dan biji bunga matahari, harus disertakan dalam diet kita.
• Salah satu perawatan terbaik di rumah untuk mengurangi asam urat dalam tubuh, adalah minum banyak mineral udara. Karena, udara bisa mengeluarkan racun dari tubuh yang meliputi asam urat. jadi perbanyaklah minum air mineral
• Buah berry - Buah - buahan segar seperti stroberi dan blueberry juga bisa membantu mengurangi dan meningkatkan pengobatan asam urat.
• Anjuran Yang Terakhir adalah Kentang Sayuran mentah seperti kentang atau jagung pun efektif untuk mengurangi asam urat dalam tubuh. Kentang bisa dinikmati mentah atau dikukus.

Itulah Makanan Yang Bagus Untuk dikonsumsi jika sedang mengalami penyakit asam urat atau sedang ada gejala asam urat.

Sumber : keluargasehatindonesia.com

 

wah manfaat banget nih buat yang punya asam urat ,, bagus informasinya

 

Terimakasih informasinya bermanfaat untuk memahami dan mencegah asam urat sedini mungkin,
kalau kata dokter herbal terkemuka pola makan hidup sehat lebih baik daripada mengkonsumsi obat sebagai makanan, orang sehat tidak butuh obat tapi orang sakit makananya obat