Atasi Asam Lambung Naik Dengan Alami

Penyakit asam lambung atau di sebut Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan ialah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung.

Ketahui pada kasus yang sering terjadi di masyarakat ialah meningkatnya asam lambung berlebih sehingga bisa memicu naiknya asam lambung ke arah kerongkongan. Kondisi seperti ini akan menyebabkan aktivitas seseorang menjadi terganggu.

Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Ke kerongkongan Alami

Berikut ini beberapa cara alami untuk mengatasi asam lambung naik diantaranya :

- Permen Karet

Memakan permen karet bebas gula bisa membantu dalam produksi air liur berlebih. Air liur yang diproduksi oleh adanya permen karet bersifat basa sehingga dapat membantu menetralkan asam lambung.

Cara Mengkonsumsi : Pilihlah pernen karet bebas gula dan kunyah selama 1/2 jam sebelum makan.

- Menggunkan Jahe

Tanaman jahe adalah bumbu rempah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita termasuk menjaga dan memelihara organ lambung. Jahe bisa membantu proses pengosongan isi lambung sehingga dapat mengurangi gejala refluks asam lambung.

Aturan Mengkonsumsi : sekitar 1-2 gram baik itu jahe bubuk maupun jahe mentah dikonsumsi 1 jam sebelum makan dapat mengurangi resiko dari naiknya asam lambung berlebih ke kerongkongan.

- Teh chamomile

Tahukah Teh Chamomile? Tanaman ini sudah tidak asing lagi untuk mendengar sejuta manfaatnya. Tanaman chamomile mengandung senyawa antiinflamasi yang berguna untuk menghindari adanya peradangan akibat pengikisan asam lambung berlebih terhadap mukosa lambung. Kondisi seperti ini dapat membuat lambung bertahan dari jahatnya asam lambung.

Itulah cara mengatasi asam lambung naik ke kerongkongan yang mudah di lakukan oleh Anda. Semoga Bermanfaat.