Beberapa Jenis Makanan Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini bagi pria bisa diartikan sebagai mimpi buruk. Bagaimana tidak? tidak mampu memuaskan pasangan, percaya diri menjadi berkurang, belum ditambah lagi ketidakharmonisan keluarga yang mengancam setiap penderita ejakulasi dini. Itulah mengapa cara mengatasi ejakulasi agar bisa tahan lama banyak dicari para pria.

Sebenarnya cara mengatasi ejakulasi dini hampir sama dengan cara mengatasi impotensi, mulai dari secara medis hingga sampai pengobatan secara tradisional herbal. Tetapi tahukah Anda bahwa ejakulasi dini dapat disembuhkan melalui makanan? Yup, jika Anda ingun menjadi pria perkasa mulailah perbanyak mengkonsumsi makanan yang bisa bikin pria tahan lama diatas ranjang.

Makanannyapun tidak boleh sembarangan, tetapi harus makanan yang mengandung seng (zinc ), minyak ikan, vitamin E, sayur segar dan buah-buahan. Bila Anda menderita ejakulasi dini sebaiknya hindari makanan yang tinggi lemak, terlalu banyak gula karena itu semua bisa lebih memperburuk keadaan Anda.

Dibawah ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi ejakulasi dini.

Semangka

Spoiler: sop iler

Semangka memiliki kandungan citrulline. Citrulline merupakan phytonutrient yang bisa membuat rileks serta membuka pembuluh darah ke alat vital. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari semangka kupas hingga menyentuh lapisan berwarna putih kemudian jadikan jus agar banyak citrulline yang terminum dan jangan menyimpan semangka didalam kulkas.

Air kelapa

Spoiler: sop iler

kandungan elektrolit didalam air kelapa dapat menciptakan energi dalam tubuh. Elektolit seperti potassium, magnesium dan sodium membuat otot berkontraksi serta membuang cairan yang tidak diperlukan tubuh. Kontraksi pada jantung dapat membantu pria lebih tahan lama diatas ranjang. Dengan jantung sehat dapat memompa serta mengaliri seluruh pembuluh darah yang berada dalam tubuh tidak terkecuali alat vital.

Bawang putih

Spoiler: sop iler

menurut penelitian di Uiversity of Alabama di Brimingham bahwa bawang putih dapat memproduksi hydrogen sulfat yang membuat pembuluh darah lentur dan releks serta mengandung allicin yang dapat merangsang aliran darah lebih lancar.

Makanan kaya seng (zinc)

Spoiler: sop iler

almon, susu, keju, ayam, kacang, daging sapi, kalkun memiliki kandungan zinc sangat banyak. Penderita ejakulasi dini biasanya karena kurangnya zinc dalam tubuh mereka. Zinc merupakan mineral penting dalam kehidupan seks. Mineral ini memicu produksi testoteren dan membuat sperma lebih berkualitas.

Pepaya

Spoiler: sop iler

kandungan arginine pada pepaya dapat mendorong aliran darah lebih lancar terutama ke alat vital. Jika Anda ingin menjadi pria tahan lama diatas ranjang banyak-banyaklah makan pepaya.

Makanan atau buah-buahan kaya akan vitamin E

Spoiler: sop iler

vitamin E bisa membuat fungsi ari dan pembuluh darah menjadi lebih baik sehingga aliran darah lebih lancar. Makanan-makanan tersebut seperti brokoli, bayam, mangga, kacang, dan gandum.

 

wah klo gitu rajin makan rujak semangka + pepaya ya

 

wah baguis tuh biasa di cobalah

 

ya harus seimbang donk den @mlxjakarta ,kan apapun yang berlebihan itu gak baik

jangan lupa testimoninya den

madu penyubur pria? ini madu biasa atau ada tambahannya den @muliasaka ?

 

Untuk bawang putih sudah sering saya konsumsi. Yg saya tanya mas lebih bagus bawang putihnya mentah atau yg ditumis ama sayuran

 

baru tau ternyata semangka bagus buat membuka pembulu darah ke alat vital. bakalan beli semangka terus nih gan.