Cara diet ala artis korea

Saat ini remaja di Indonesia sedang demam gaya dari k-pop. Mereka sangat menyukai aliran musik dan gaya yang ditampilkan oleh artis korea selain karena lagunya yang enak – enak juga karena artisnya yang cantik karena bertubuh langsing.

Orang korea memang terkenal banyak yang langsing – langsing walaupun bukan artis sekalipun. Bukan hanya kalangan wanita saja tetapi kalangan pria juga banyak yang bertubuh langsing. Tidak heran bila banyak orang yang meninginkan memiliki tubuh langsing seperti mereka.

Nah pada kesempatan ini kita akan berikan rahasia mengapa orang korea langsing – langsing.

Cara diet ala artis korea

1. Cara diet Chang min 2Am

Chang min merupakan salah satu artis korea yang dahulu memiliki berat badan diatas normal .Namun dalam melakukan diet ia hanya makan singkong kecil setiap pagi.Ia lebih banyak makan ubi sebagai pengganti karbohidrat, selain itu ia juga mengonsumsi putih telur sebagai sumber protein dan minum susu yang rendah kandungan lemaknya.

Akhirnya Chang min 2AM dapat memiliki tubuh yang atletis seperti saat ini.

2. Cara diet Suh In young

Artis korea Suh in Young menerapkan metode diet yang cukup mudah dilakukan yaitu ia hanya mengonsumsi buah pisang di pagi hari sebanyak 2 buah saja ditambah dengan air putih. Di waktu siang ia baru mengonsumsi makanan yang berat. Akhirnya berat badannya turun 4 kg dalam waktu 4 minggu saja.

3. Cara diet dari Girlband Secret

Diet yang dilakukan girlband ini yaitu sebisa mungkin mengurangi karbohidrat yang berasal dari nasi putih. Mereka lebih memilih makan ubi sebagai pengganti karbohidrat dan lebih sering makan makan yang berprotein tinggi seperti dari ikan dan susu.

4. Cara diet dari Park born 2NE1

Demi mendapatkan tubuh idela dengan berat tubuh yan sedikit ternyata park born 2NE1 Hanya mengonsumsi jenis selada sebagai makan paginya. Sedangkan malam harinya untuk mengatasi rasa lapar ia lebih memilih makan jagung saja.

5. Cara diet ala nicole cara

Artis korea ini lebih memilih mengonsumsi jenis protein dari hewan daripada yang lainnya, Tentunya ia lebih memilih makan sesuatu hewan yang tidak mengandung lemak

Sumber

 

Hmmm..... semakin populernya artis Korea di Indonesia, sampai sampai cara diet mereka pun dicari oleh para penggemar Korea. Budaya Pop Korea sudah memasuki musik, idola, baju atau fashion dan lainnya ke remaja Indonesia.