Cara Membuat Obat Herbal Untuk Mengatasi Pegal Linu

Rasa sakit yang parah sering terjadi di daerah seperti leher, punggung, lengan, kaki dan bahu. Hal ini biasanya disebabkan oleh pegal linu otot dan bisa terjadi pada siapa saja.

Rasa sakit mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, namun rasa sakit yang terus-menerus dipicu oleh kelelahan diyakini disebabkan oleh otot mikroskopik yang rusak dan biasanya sembuh dengan sendirinya.

Namun, pegal linu bisa disebabkan oleh penumpukan asam laktat pada otot, ketidakseimbangan mineral, kekurangan fleksibilitas tubuh, dehidrasi, posisi tubuh saat mengangkat beban atau duduk yang mengganggu otot atau sendi dalam tubuh. Penyebab lainnya adalah penyakit pegal linu yang disebabkan infeksi luar seperti, virus influenza, cacar air, herpes, dll.

Untuk mengatasinya, sebelum menggunakan obat kimia yang bisa memperburuk kondisi Anda, berikut beberapa ramuan herbal tradisional alami yang bisa Anda konsumsi dan inilah cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi pegal linu.

Bahan yang harus disiapkan :

• 1 genggam daun remujung (kumis kucing)
• 2 rimpang kencur
• 2 rimpang jahe
• Setengah sendok teh adas
• 10 butir cengkeh

Bagaimana membuat :

• Cuci semua bahan lalu mash sampai halus
• Tambahkan setengah gelas air matang lalu saring
• Saat akan diminum, beri sedikit gula aren.
• Minum ramuan ini 2 kali sehari pagi dan sore

Manfaat

Sifat panas kencur, jahe, adas dan cengkeh dapat membantu Anda menghangatkan tubuh dan mengurangi kekakuan rasa sakit dan menghilangkan pembengkakan akibat rematik. Selain itu, daun remujung atau kumis kucing juga diuretik sehingga akan membantu Anda menghilangkan rasa pegal linu.

Karena itu, konsumsi ramuan di atas dan rasakan manfaatnya. Selamat mencoba, semoga sukses dan semoga sembuh.

 

jahe dan kencur dan perpaduan kumis kucing memang udah pernah coba rebus, manfaatnya bagus bukan cuma buat pegal linu, dia buat kesehatan keseluruhan lebih fresh ke badan

 

Kumis Kucing didaerah ku udah susah nemuinnya, tapi di pasar tradisional ada loh daun" herbal yg tinggal rebus, jadi tinggal dipakai seperlunya aja, aku biasa pake itu biar lebih aman buat suami yg kerja nya kerja fisik

 

Sekarang ini saya juga jarang menemukan daun kumis kucing,
obat herbal menurut saya justru tidak memberikan efek samping dan berbeda dengan obat kimia yang kadang memberikan efek samping

 

Kencur sama jahe sih mudah ditemuin ya, Kalau Teh adas itu nyarinya dimana ya?