Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Cara mengatasi hidung tersumbat ini perlu anda tau, sebab rasanya sangat menderita ketika mendapati masalah hidung tersumbat.

Akibat hidung tersumbat napas menjadi terganggu, aktivitas sehari-hari pun ikut terganggu. Pada waktu tidur pun menjadi tidak nyaman ketika mendapati masalah hidung tersumbat.

Maka untuk mengatasi masalah hidung tersumbat, yang perlu anda lakukan adalah dengan mengatasinya dengan segera.

Berikut ini adalah cara mengatasi hidung tersumbat :

• Banyak minum air.
• Sering buang ingus.
• Jangan buang ingus dengan hembusan napas yang kuat.
• Hirup uap air hangat.
• Cuci hidung dengan air garam.
• Banyak minum air panas.
• Tidur dengan bantal yang tinggi.
• Cium aroma bawang putih.
• Makan juga bawang putih nya mentah-mentah.
• Makan makanan pedas.

Itulah cara sederhana untuk mengatasi masalah hidung tersumbat.

Jika dalam 10 hari hidung anda masih tersumbat, kemudian diikuti dengan gejala demam tinggi dan ingus berdarah atau berwarna hijau, maka itu ada pertanda penyakit serius. Segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan sejak dini secara tepat.