Cara Mengobati Asam Urat Bagi Kalangan Lansia

Kadar asam urat dalam plasma darah selalu memicu timbulnya gangguan kesehatan pada tubuh manusia. Kadar asam urat berlebihan bisa memicu risiko batu ginjal atau pirai persendian.

​

Penyakit asam urat merupakan keadaan yang bisa mengakibatkan persendian terasa nyeri, pembengkakan daerah kaki serta adanya rasa panas pada sektor persendian.

Umumnya manula lebih rentan terserang penyakit tersebut. Sektor yang rentan terserang asam urat yaitu sendi lutut, pergelangan kaki, jari kaki serta tangan.

Sendi pada jempol kaki terasa nyeri adalah bagian dari gejala asam urat tinggi. Umumnya pengidap lebih sukar untuk berjalan karena rasa sakit yang menyerang sendi. Rasa sakit pada sendi dapat menimbulkan pembengkakan, panas dan adanya warna merah pada kulit persendian.

Kesalahan persepsi akan pengertian asam urat dikaitkan dengan rhematik. Pemicu asam urat diakibatkan oleh tusukan-tusukan kristal-kristal tajam pada sendi yang terakumulasi dari zat asam urat.

Fenomena tersebut diakibatkan seseorang mengkonsumsi makanan yang kaya zat asam urat misalnya daging, sea food, jeroan serta meminum alkohol.

Penyakit asam urat adalah penyebab dari mengkonsumsi zat purih dengan cara berlebihan. Purih di olah tubuh menjadi asam urat, akan tetapi bila ukuran asam urat tinggi, maka ginjal tidak dapat mengeluarkan sehingga kristal asam urat berakumulasi pada persendian.

Adapun cara dalam hal mengobati asam urat dapat dilakukan dengan langkah seperti di bawah :

■ Tidak mengkonsumsi makanan pemicu asam urat tinggi misalnya jeroan, sea food, makanan kaleng, daging, bayam, kangkung serta kacang-kacangan.
■ Tidak mengkonsumai alkohol memperbanyak minum air putih.
■ Mengkonsumsi suplemen multivitamin seperti suplemen yang kaya akan vitamin C.
■ Berolahraga ringan di pagi hari merendam kaki di air hangat.
■ Melakukan diet sehat.

Demikian cukup disini bahasan kali ini akan cara mengobati asam urat. Mudah-mudahan apa yang di tulis hari ini dapat bermanfaat. Sekian dan terima kasih.

sumber : http://wp.me/p7V9me-18

 

wah banyak juga ya makanan yang tidak boleh di makan.. trims infonya

 

sama sama, salam kenal okay

 

salam kenal juga...

 

setau saya asam urat tidak bisa diobati

 

sesuai judulnya gans masa ia sih cara menyembuhkan asam urat dimana-mana tuh di obati baru bisa sembuh