Cemilan Sehat untuk Para Calon Pengantin

Bagi anda yang sedang galau karena memikirkan pernikahan yang semakin dekat, karena selain kehidupan baru akan dimulai, tentunya anda juga ingin melakukan perawatan kecantikan supaya terlihat begitu spesial di hari yang ditunggu-tunggu. Ingat boys girls, berat badan juga menunjang lho. Tidak ingin lemak disekitar lengan dan perut terlihat? Sebaiknya sebelum memesan gaun penganting, anda melakukan diet sehat terlebih dahulu yang dimulai dari cemilan anda.

​

Ini Dia Cemilan Sehat untuk Para Calon Pengantin

​

1. Cokelat
Bagi anda penggemar cokelat, anda bisa membeli dark chocolate dan masukan dalam menu cemilan diet anda. Karena dark chocolate atau cokelat hitam ini mengandung padatan kakao dan butter yang sangat tinggi, sebagian tidak menggunakan komposisi gula sehingga rasanya cenderung pahit.

2. Es krim
Konsumsilah es krim yang rendah kalori. Seperti apa itu es krim rendah kalori? anda bisa memasukan buah pisang ke dalam freezer yang kemudian di blender dan menghasilkan seperti es krim. Anda juga bisa memberi bumbu seperti kacang almond, sea salt, atau dark chocolate untuk memberi tambahan rasa. Anda bisa menikmati es krim seperti ini setiap hari tanpa khawatirkan berat badan anda.

3. Yoghurt
1 cangkir yoghurt polos mempunyai 110 kurang lebih kalori, inilah alasan kenapa yoghurt baik dikonsumsi oleh wanita yang sedang menjalankan diet sehat. Anda bisa mencampurkan yoghurt polos dengan buah-buahan favorit lainnya seperti strawberry karena akan membuat anda mempunyai perut yang rata. Cobalah dan lihat hasilnya sendiri.

4. Kacang almond
Kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan tepat cemilan anda. Kandungan serat dan protein yang ada di dalamnya bisa membuat anda mudah kenyang tanpa terlihat gemuk. Kacang almond juga mengandung vitamin E dan asam lemak yang bisa membuat kulitmu bercahaya dan bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi jangan terlalu banyak dalam mengkonsumsi kacang almond yah, karena kandungan kalori di dalamnya cukup tinggi.

5. Keripik
Pilih keripik yang menyehatkan girls, yang mengandung serat alami dan bisa mengurangi lemak dalam tubuh seperti keripik rumput laut kering. Rumput laut mengandung garam alami dan hanya mengandung 30 kalori per satu takaran. Atau juga anda bisa memilih popcorn tanpa mentega sebagai pilhan alternatif lainnya.

Itulah mungkin beberapa makanan sehat yang tepat diet untuk calon pengantin. Semoga Bermanfaat)