Diet Sehat Tradisional dengan Ramuan Bikinan Sendiri

Melakukan diet juga bisa secara tradisional.Hal ini selain aman juga tak menimbulkan efek samping yang bisa berujung pada gangguan kesehatan.Diet sehat tradisional dapat dilakukan tanpa menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.Diet ini bisa dilakukan dengan menggunakan ramuan-ramuan tradisional yang biasanya terbukti ampuh sejak zaman dahulu.Penasaran dengan diet sehat tradisional ini? Dalam artikel ini akan dihadirkan beberapa cara untuk berdiet secara tradisional yang siapa tahu menarik untuk Anda terapkan.

Diet sehat tradisional bisa dilakukan dengan mengonsumsi ramuan yang berbahan dari rempah-rempah. Adapun bahan-bahan rempah yang diperlukan antara lain temugiring, kunyit, kencur, dan temulawak sebagai bumbu tumbuknya. Sebagai bahan tambahan, Anda bisa tambahkan kayu manis, teh adas, dan bunga cengkeh. Untuk bahan pemanisnya, Anda bisa gunakan gula aren, jeruk nipis, dan madu.Cara membuatnya tidak sulit.Pertama, Anda bisa mengupas dan mencuci bahan-bahan.Kemudian bahan tumbuk dihaluskan namun tidak sampai halus benar. Setelah itu, rebus dengan air mendidih dan tambahkan cengkeh, kayu manis, gula aren, dan teh adas. Kemudian masukkan rebusannya ke dalam gelas dan tambahkan madu serta jeruk nipis.Terakhir, minum seperempat gelas tiap sore dan simpan sisanya untuk diminum keesokan paginya.

Begitu mudahnya ramuan tradisional ini Anda buat untuk dijadikan sebagai obat mengurangi berat badan Anda. Anda dapat membuatnya sendiri di rumah.Selain bisa mengurangi berat badan, diet sehat tradisional dengan ramuan ini bisa dilakukan dengan terjangkau dan aman.Anda tak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk menguruskan badan.Cukup dengan membeli bahan secukupnya dan memasaknya, Anda pun dapat meminum ramuan yang bisa membuat berat badan berkurang.Ada baiknya jika konsumsi ramuan ini juga diimbangi dengan pola makan diet yang pas dan olahraga teratur. Anda juga perlu membiarkan diri Anda untuk tidak stress agar diet bisa berjalan dengan lancar. Stress bisa membuat Anda tidak terkendali dalam mengonsumsi makanan dan menggagalkan diet Anda sendiri. Selamat mencoba cara diet ini dan semoga berhasil.