Gemuk merupakan ancaman hidup

​

No, no way. Katakan tidak pada gemuk atau berat badan berlebih, karena memang badan gemuk menjadi suatu ancaman hidup, mungkin kedengarannya berlebihan, namun itulah kenyataannya, mengapa ? Mari kita rincikan dengan yang dimaksud ancaman hidup bagi mereka yang mempunyai tubuh gemuk atau berat badan berlebih. Gemuk atau kelebihan berat badan ( obesitas ) merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan beberapa gangguan penyakit, seperti diabetes, hipertensi, serangan jantung, dan bagi laki-laki yaitu impotensi, dan masih banyak lagi yang lainnya, tak jarang di beberapa gejala penyakit tesebut diharuskan untuk menurunkan berat badan karena memang badan yang gemuk menjadi faktor resiko timbulnya beberapa gangguan kesehatan. Maka dari itu segeralah turunkan berat badan anda dengan berbagai cara yang aman salah satunya dengan obat herbal anti gemuk yang benar-benar aman dikonsumsi dan terhindari dari efek samping berbahaya.

Selain itu badan yang gemuk menjadi suatu faktor yang dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang yang memilikinya, mengapa ? karena tentu akan merasa minder di tengah-tengah orang yang berbadan langsing ideal. Mereka yang langsing tentu dengan sangat bebas sesuka hati mereka memakai pakaian-pakaian seksi yang dapat memperlihatkan tubuh indah mereka, namun bagi mereka yang gemuk ? Oh big no, mereka tidak akan mungkin bisa. Terkadang bagi wanita remaja yang mempunyai berat badan berlebih, akan sulit dalam mendapatkan pasangan hidup, namun tak semuanya sedemikian, akan tetapi para lelaki memang rata-rata menyukai wanita yang mempunyai tubuh yang langsing ideal. Dan yang terakhir orang-orang yang mempunyai badan gemuk akan sulit dalam menjalankan beberapa aktivitas tertenu. So, maka dari itu ladies segeralah turunkan berat badan anda, ketimbangan berat badan yang normal agar menjadi lebih ideal, dan terhindar dari ancaman hidup yang diakibatkan oleh berat badan berlebih.

 

Pada sebagaian orang gemuk, sangat susah agar bisa menjadi kurus.

 

Paling susah mengendalikan pola makan dan gaya hidup sehat yang teratur.. Saya juga pernah sampai berat badan 70kg lebih gara2 ngemil tiap malam

 

kalau faktor keturunan memang spertinya susah untuk kurus

 

Iya, tapi ada juga yang berhasil, tergantung cara diet yang cocok. Contohnya Deddy Corbuzier yang sebenarnya mempunyai gen keturunan yang gemuk, tetapi dia buktikan keberhasilannya dengan OCD.

 

lebih baik jangan konsumsi obat pelangsing, konsumsi makanan kaya serat aja dan olah raga secara teratur, yang paling efektif turunkan berat badan adalah joging di pari hari

 

tina toon juga kan faktor genetik, tapi bisa jadi langsing kan

 

Iya, bener. Kedua ortu, serta kakek dan neneknya mempunyai tubuh gemuk.

 

Lalu bagaimana cara mengatasi yang paling efektif ?

 

Gemuk itu juga dipengaruhi bawaan loh, bukan sekedar banyak makan. Nyatanya ada orang yang makan banyak tetep kurus.

Berdasarkan teori somatotype, orang dengan tipe tubuh endomorph mudah sekali gemuk, sedikit salah makan bisa langsung gemuk.

Cara terbaik menurunkan berat badan dengan berolahraga jenis kardio secara teratur seperti berjalan kaki, jogging, bersepeda. Lari selama 30 menit per hari sebanyak 5 kali seminggu.

Lakukan juga latihan beban secara rutin 4-5 kali per minggu dengan istirahat yang cukup antar sesi latihan.

 

bener tuh kata mas yangdi atas, kendala terbesar orang gemuk yaaa susah untuk mengatur pola makan yang baik, karena bawaanya selalu laper gan

 

lebih baik mengatur nafsu makan biar tidak kegemukan