Handuk untuk Menurunkan Berat Badan, Bisakah ?

Anda semua pasti punya handuk dong. Biasanya handuk digunakan untuk mengeringkan badan setelah mandi. Tapi, kali ini Anda bisa menggunakan handuk untuk menurunkan berat badan. Bisakan handuk untuk menurunkan berat badan ?

Ditangan seorang dokter yang berasal dari Jepang, sebuah handuk bisa dijadikan media untuk membantu menurunkan berat badan. Menurutnya, metode ini sangat cocok dilakukan pada mereka yang ingin menurunkan berat badan, namun tidak memiliki waktu luang atau malas untuk melakukan olahraga atau sekedar pergi ke gym.

Untuk melakukan penurunan berat badan dengan menggunakan handuk ini cukup mudah. Anda cukup menyiapkan sebuah handuk, tali, dan juga matras.

​

• Cara yang pertama adalah gulung handuk dan ikat menggunakan tali yang telah disediakan agar gulungannya tidak terlepas dan berantakan
• Hamparkan matras di tempat yang datar dna berbaringlah diatasnya
• Letakan gulungan handuk tadi dibawah punggung, tepatnya dibawah pusar
• Regangkan kaki selebar bahu, jempol kaki saling bersentuhan dan lebar kedua tumit sekitar 25-30 cm
• Posisikan tangan lurus ke atas kepala dengan bagian jempol menghadap ke bawah dan diregangkan, sementara kedua kelingking saling menempel
• Lakukan gerakan ini selama kurang lebih 5-10 menit secara teratur

Sumber : Cara Unik Turunkan Berat Badan dengan Handuk

 

sehatan olahraga tiap hari entar juga kempes perutnya

 

Saya kira handuk bisa menaikkan berat badan, apalagi kalau handuk basah. Langsung naik 1 kg kali.

 

Seperti di sauna, cuma bawa handuk untuk menurunkan berat badan

 

bagi mereka yang memiliki waktu luang, olahraga memang bisa menjadi pilihan trbaik untuk menurunkan berat badan.

benarkah ? baru tau aku
mungkin itu bawa handuk basahnya pas lagi ditimbang kali ya, jadi langsung nambah tuh berat timbangannya

benar sekali KangAndre

 

Benar Neng, itu sudah terbukti di lab I*B dan U*M, hehehe

 

begitukah ?

 

iya nich ko tidak yakin

 

wah aku baru tau nih metode ini hehhe,

makasih ya infonya

 

wah.. unik banget baru tau ternyata ada juga cara menurunkan berat badan pakai handuk, kirain saya caranya pakai handuk terus makan sehari sekali aja