Hidup Sehat Diawali Dengan Cara Cuci Tangan yang Benar

Hal yang sudah biasa dilakukan oleh banyak orang sebelum makan atau sesudah makan adalah mencuci tangan. Kebiasaan cara cuci tangan yang benar dapat terlindungi dari beberapa kuman dan virus yang masih menempel dan tertinggal di tangan. Virus dan kuman tersebut dapat menyebabkan penyakit kareana tangan adalah media yang digunakan untuk penularan penyakit. Melalui tangan kotor kuman dan virus mudah sekali berpindah. Penyakit yang dapat ditularkan misalnya ISPA, TBC, flu burung dan flu babi.

Kebanyakan orang dalam mencuci tangan masih salah. Mereka hanya sekedar membasuh telapak tangan sebentar saja. Karena tangan tidak hanya telapak, bagian dari tangan yaitu pergelangan jari, sela-sela kuku dan jari, serta telapak punggung. Tips cuci tangan yang benar di bawah dapat dipraktekkan.

Langkah langkah cuci tangan yang benar:

• Gunakan air mengalir untuk membasahi
• Usapkan sabun ke tangan secukupnya dan gosok semua bagian
• Letakkan punggung jari sebelah kanan dengan punggung jari sebelah kiri kemudian usapkan jari tangan dengan gerakan memutar,
• Gosoklah telapak
• Minimal sepuluh detik untuk mencuci lalu
• Keringkan dengan tisu.

Lakukanlah kebiasaan cara cuci tangan yang benar agar terhindar dari beberapa penyakit. Mencuci tangan biasakan menggosok tangan, kuku, punggung tangan, dan sela-sela jari dengan menggunakan sabun dan air mengalir. Lakukan kebiasaan tersebut sebelum makan, sesudah kegiatan di luar rumah, dan saat menyiapkan hidangan makanan. Dengan hidup sehat maka akan terhindar dari berbagai penyakit.

 

yey , koment paertama ,, ixixxiixixi ..


>> btw ,, harus sedetail ituu ya kak ternyata ..