Ingin sembuh dari phobia buah? Coba gunakan trik ini!

Depok, Jawa barat - Phobia atau rasa takut yang teramat dalam ini bisa dialami oleh siapa saja. Tak memandang tua atau muda, pria atau pun wanita. Phobia sendiri banyak jenisnya, mulai dari takut ketinggian hingga takut akan sesuatu yang sederhana termasuk phobia buah. Menarik ya bisa takut sama buah-buahan Bagi penderita phobia buah, mereka akan menganggap bahwa buah sangatlah menjijikkan.

Sebenarnya kalau dibiarkan terus menerus phobia buah ini cukup mengancam kesehatan lho guys, soalnya bagaimana pun tubuh tetap butuh asupan buah-buahan selain mengandung sejumlah vitamin menyehatkan, buah juga terkadang bisa jadi obat alami yang hilangkan gejala-gejala penyakit. Kamu ingin sembuh dari phobia buah? Coba lakukan trik ini.

• Cobalah iseng-iseng buat jus buah sendiri. Kamu sesekali harus bisa melawan rasa takut agar terbiasa dan tidak bergantung dengan orang lain.
• Olah buah jadi kudapan lezat. Bikin kue berbahan dasar buah-buahan sepertinya lezat. Rasanya juga pasti akan lebih bervariasi. Sekali lagi, kamu harus bisa melawan rasa jijik yang menempel pada diri kamu.
• Berani mencoba salad buah. Kalau gak bisa liat buahnya langsung coba tutupi mata dan makan buah secara perlahan. Tak perlu dipaksa karena itu justru akan membuatmu semakin merasa ketakutan sendiri.
• Merasakan Langsung Rasa Asli Buah. Nah, ini adalah tips terakhir agar penderita phobia buah bisa berkurang yaitu dengan cara merasakan langsung rasa asli buah. Supaya penderita phobia ini bisa merasakan langsung ras buah tanpa mengkombinasikan dengan yang lainnya serta mereka bisa merasakan dan menilai langsung bagaimana rasa buah itu baik itu manis, masam, atau kecut.

Semoga bermanfaat!