Ini 5 Makanan Yang Dapat Membuat Bau Badan Lebih Sedap

Bau badan yang tak sedap pastinya bisa membuat kalian nggak percaya diri karena bisa dijauhi oleh teman-teman kan Teens, makanya coba dulu untuk mengonsumsi 5 makanan ini agar bau badan bisa jadi lebih sedap dan nggak bau lagi.

Bau badan yang nggak sedap bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti makanan apa saja yang pernah kita konsumsi. Selain itu, faktor genetik juga bisa menjadi penyebab dari bau badan yang kita miliki nih Teens.

Jadi agar kalian bisa lebih percaya diri lagi coba deh untuk mengonsumsi 5 makanan di bawah ini yang dipercaya bisa menghilangkan bau badan yang tak sedap lho.

Lemon

Buah lemon memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita Teens. Nggak hanya kaya akan vitamin C yang berguna untuk daya tahan tubuh saja, lemon juga bisa membuat bau badan kita lebih sedap. Lemon bisa membantu detoksifikasi sehingga racun bisa keluar dari tubuh. Jadi mulai saat ini rajinlah makan lemon atau membuatnya menjadi jus ya!


Teh herbal

Minum teh herbal dengan rajin rupanya juga bisa membantu kita membuat bau badan lebih sedap nih Teens. Teh herbal adalah sumber antioksidan yang sangat banyak. Selain itu, teh herbal juga bisa menghilangkan bakteri penyebab bau badan sehingga bisa membuat kita lebih percaya diri kan.

Apel

Buah yang kaya akan antioksidan ini juga bisa membantu kita mengurangi bau badan lho. Apel memang memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh dan salah satunya ialah untuk mengurangi bau badan.

Mengonsumsi apel dengan rajin memang bisa mencukupi kebutuhan vitamin tubuh kita lho. Selain itu, bau mulut juga bisa diatasi dengan mengonsumsi buah yang satu ini lho.


Daging berwarna putih

Daging berwarna putih seperti daging ayam lebih baik dikonsumsi daripada daging merah seperti daging sapi lho Teens. Saat kalian terlalu sering makan daging berwarna merah rupanya bisa membuat bau badan semakin tak sedap.

Selain itu, coba konsumsi juga daging ikan karena juga bisa menjauhkan kita dari bau badan nih Teens. Sebelumnya memang sudah disebutkan bahwa seseorang yang melakukan diet mengonsumsi daging merah maka bisa mengurangi bau badannya yang tak sedap lho.

Air putih

Jika kalian ingin membuat bau badan lebih sedap cobalah cara termudah yaitu dengan banyak mengonsumsi air putih ya. Air putih nggak hanya bisa membuat tubuh kita selalu terhidrasi saja tapi juga bisa membuat kita memiliki bau badan yang lebih sedap lho.

Minum banyak air putih setiap hari memang bisa membantu tubuh mengeluarkan racun. Jadi jangan sampai kelupaan untuk mengonsumsi air putih ya



Ingin punya bau badan yang lebih sedap sebenarnya caranya cukup mudah kok dan salah satu cara tergampangnya yaitu dengan mengonsumsi 5 makanan di atas.


Source : https://www.teen.co.id/read/9513/ingin-punya-bau-badan-lebih-sedap-coba-konsumsi-dulu-5-makanan-ini