Ini Rahasia Cleopatra Tetap Awet Muda

Awet muda adalah dambaan bagi semua manusia, khususnya untuk kaum wanita. Kita bisa melihat fenomena artis barat yang berusaha untuk mengatasi penuaan dengan berbagai cara.

Cara instan dan berbahaya yang dilakukan umumnya untuk tampak awet muda adalah melakukan berbagai operasi yang berbahaya, contohnya suntik botok.

Tip & Rahasia Agar Awet Muda

Berikut tips dan rahasia agar kita tetap terlihat awet muda :

1. Pola Tidur Yang Benar

Selain racun dan radikal bebas, penyebab berikutnya untuk kematian sel adalah tidur yang kurang dan tidak berkualitas.

Tip & Rahasia Agar Awet Muda - Pola Tidur Yang Benar


Tidur yang benar adalah pada malam hari bukannya siang hari, keadaan biologis tubuh manusia memang telah ditentukan waktunya oleh Sang Pencipta. Jika kita membelot dari aturan-Nya maka akan terjadi kerusakan pada tubuh kita.

So, tips awet muda yang kedua adalah pola tidur yang benar.

2. Makan Sayuran Dan Buah-Buahan

Ada penelitian yang mengatakan bahwa awet muda adalah keseimbangan antara anti-oksidan dengan radikal bebas.

Jika anti-oksidan lebih banyak dalam tubuh dibandingkan dengan radikal bebas, maka tubuh tersebut akan awet muda.

Tip & Rahasia Agar Awet Muda - Makan Sayur Dan Buah


Jika anti-oksidan lebih sedikit dalam tubuh dibandingkan dengan radikal bebas, maka tubuh tersebut akan cepat tua.

Jika anti-oksidan sama jumlahnya dengan radikal bebas, maka tubuh tersebut dalam keadaan normal.

Jadi rahasia awet muda berikutnya adalah makan sayuran dan buah-buahan tanpa pestisida adalah cara paling benar untuk memperoleh anti-oksidan, anti-oksidan hanya diperoleh dari alam yang terdapat di sayur dan buah yang diciptakan oleh Allah Swt.

3. Minum Madu Dan Royal Jelly

Rahsia Cleopatra adalah awet muda bukanlah karena dia rajin mandi susu, tetapi kepiawaiannya dalam menjaga kesehatannya secara alami termasuk pola makannya.

Salah satu rahasia dia adalah rutin mengkonsumsi madu. Selain madu ada produk yang dihasilkan lebah yang khusus diproduksi untuk makanan ratu lebah yaitu royal jelly.

Tip & Rahasia Agar Awet Muda - Minum Madu & Royal Jelly

Ratu lebah usianya jauh lebih panjang dibandingkan lebah pekerja biasa dan dia hanya makan royal jelly selama hidupnya. Madu dan royal jelly adalah makanan yang baik untuk regenerasi sel dan memiliki anti-oksidan, anti-bakteri dan anti-virus yang tinggi.

Yang mau baca artikel lengkapnya sila klik di sini

 

"Tidur yang benar adalah pada malam hari bukannya siang hari, keadaan biologis tubuh manusia memang telah ditentukan waktunya oleh Sang Pencipta. Jika kita membelot dari aturan-Nya maka akan terjadi kerusakan pada tubuh kita."

i like this quote

 

thanks brother