Inilah Buah Bengkoang Untuk Infeksi Saluran Pernafasan

Infeksi saluran pernafasan yaitu salah satu kondisi yang telah terinfeksi oleh bakteri ataupun oleh virus yang akan menyerang pada sistem pernafasan manusia. Infeksi ini terbagi ke dalam 2 jenis yaitu infeksi saluran atas dan infeksi saluran bawah. Saluran udara atas ini meliputi bagian hidung dan nasal, sinus paranasal, faring, serta bagian laring di atas pita suara. Serta saluran udara yang bawah atau saluran pernafasan bawah meliputi bagian laring di bawah pita suara, trakea, bronkus serta bronkiulus.

Paru-paru juga bisa di golongkan ke dalam saluran pernafasan pada bagian bawah sebagai bagian yang terpisah dan termasuk bronkiulus, pembuluh alveolus, kantong alveolus serta alveoli. Infeksi saluran pernafasan akut atau sering di sebut juga dengan ISPA yaitu infeksi yang menganggu proses pernafasan seseorang. Infeksi saluran pernafasan ini yang harus Anda ketahui bahwa tergolong ke dalam penyakit yang menular kepada orang lain lewat dari sentuhan ataupun udara.

Infeksi saluran pernafasan akut atau sering di sebut juga dengan ISPA yaitu infeksi yang menganggu proses pernafasan seseorang. Infeksi ini pada umumnya di sebabkan oleh virus yang akan menyerang hidung, trakea (pipa pernafasan) serta paru-paru. ISPA ini akan menyebabkan fungsi pernafasan menjadi terganggu, jika tidak segera di tangani infeksi ini akan menyebar ke seluruh sistem pernafasan dan akan menyebabkan tubuh tidak akan mendapatkan cukup oksigen, serta kondisi ini akan berakibat fatal, bahkan sampai berujung pada kematian.

Penyakit ini merupakan penyakit yang mudah sekali menular kepada orang lain, orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh dan orang lanjut usia akan lebih mudah terserang oleh penyakit ini. Pada anak-anak juga memiliki resiko yang sama, karena pada sistem kekebalan tubuh mereka belum terbentuk sepenuhnya. Selain itu cairan mengandung virus atau bakteri serta akan menempel pada permukaan benda juga bisa akan menular kepada orang lain apabila pada saat mereka sedang menyentuhnya, ini juga di sebut sebagai penularan dengan secara tidak langsung.

Bengkoang yaitu salah satu jenis buah tropis yang berdaging putih tepung dan yang memiliki tekstur renyah, selain itu bengkoang ini juga memiliki cita rasa yang manis serta menyegarkan. Serta pada buah jenis akar-akaran ini terdapat banyak sekali kandungan manfaatnya. Serta bengkoang juga memiliki nama latin pachyrhizus erosus yang dapat dijadikan sebagai cemilan sehat pada saat lapar. Karena bengkoang ini mengandung rendah kalori yakni 35 kalori per 100 gram.

Selain itu bengkoang juga mengandung serat dan antioksidan. Sedangkan kandungan mineral yang terdapat pada bengkuang ini yaitu seperti magnesium, mangan, vitamin C dan B kompleks menjadikan bengkuang ini sebagai buah yang amat bagus untuk di konsumsi. Selain itu, bengkuang juga yang diperkaya akan quercetin, betakaroten, magnesium serta antihistamin alami serta mampu mencegah produksi histamin yang akan menyebabkan alergi.

Bahan-bahan :

• 250gram bengkoang, lalu kupas dan potong-potong
• 100gram lobat di kupas lalu di potong-potong kemudian di parut
• 1/4 buah cabai merah kemudian di belah dan buang bijinya
• 50g batang seledri
• 60 ml air es
• 2 sendok makan air jeruk nipis atau lemon
• 3 potong es batu

Cara membuat :

• Masukan potongan bengkoang, cabe merah, lobak, seledri, air es, air jeruk nipis serta sepotong es batu kedalam mesin blender
• Kemudian di giling sampai halus
• Apabila setelah halus, kemudian tuangkan jus kedalam gelas
• Jus akan siap di minum