Inilah Makanan Baik Untuk Penyakit Crohn

Penyakit crohn merupakan peradangan yang akan terjadi pada usus kecil dan juga pada usus besar. Gejala penyakit crohn pada setiap orang ini dapat muncul dengan secara berbeda-beda, begitu pula dengan tingkat keparahannya. Ada beberapa orang melaporkan hanya mengalami gejala yang ringan saja, sementara yang lain akan mengungkapkan penyakit ini dapat melemahkan tubuh dan akan menghambat pada aktivitas. Penyakit Crohn ini dapat terjadi pada setiap golongan jenis kelamin dan juga usia, termasuk pada anak-anak.

Berikut ini ada beberapa Makanan Baik Untuk Penyakit Crohn diantaranya :

• Makanan Tinggi Kolagen

Makanan Untuk Penderita Penyakit Crohn Agar Segera Pulih yang selanjutnya yaitu makanan tinggi kolagen. Sebanyak 30% kolagen terdapat dalam organ tubuh. Senyawa kolagen ni ternyata memiliki manfaat untuk melakukan proses regenerasi sel. Pada saat mengalami penyakit crohn, sel usus bisa rusak dan kolagen akan membantu memperbaikinya. Makanan yang mengandung kolagen umumnya makanan yang mengandung vitamin A, C prolin dan AHA.

• Makanan Tinggi Protein

Protein juga senyawa yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. protein bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga berperan dalam proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun dalam tubuh. Bagi penderita penyakit crohn, sebaiknya konsumsi makanan yang tinggi akan protein seperti telur, dada ayam, gandum, kacang almond dan yoghurt.

• Makanan Rendah Serat

Makanan yang mengandung sedikit serat memang diperlukan oleh tubuh, namun makanan yang terlalu rendah kadar seratnya dapat memicu usus bekerja dengan lebih keras, sehingga makanan jenis ini harus dihindari oleh penderita penyakit crohn. Sebaiknya, pilihlah makanan rendah serat yang tetap bisa memberikan nutrisi yang maksimal untuk tubuh seperti telur, roti, tahu putih, ikan tenggiri, wortel, tomat, pepaya, sayur bayam dan semangka.