Kebiasaan Baik Untuk Kesehatan Keluarga

​

Sebagai sebuah keluarga tentunya ingin hidup bersih dan nyaman. Sehingga kesehatan bisa diraih. Untuk meraih kesehatan biasanya bisa ditempuh dengan mengkonsumsi segala makanan yang bergizi baik dan seimbang. Namun ternyata mengkonsumsi makanan tak cukup. Anda juga harus menerapkan kebiasaan sehat di lingkungan keluarga. Lalu bagaimanakah langkah menerapkan kebiasaan baik demi menjaga kesehatan keluarga? Simak tipsnya berikut ini.

Untuk bisa memperoleh kesehatan dalam sebuah keluarga, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan. Antara lain:

• Ada baiknya membiasakan anggota keluarga untuk mencuci tangan menggunakan sabun cuci tangan higienis sebelum makan.
• Biasakan untuk menyimpan sayur, buah dan daging secara benar. Ada baiknya Anda menyimpan aneka bahan makanan tersebut ke dalam lemari es. Sedangkan untuk daging letakkan dalam freezer agar awet hingga beberapa waktu mendatang.
• Periksa aneka bumbu makanan dalam kurun waktu tertentu. Jika sudah menggumpal ada baiknya dibuang saja.
• Biasakan untuk membersihkan dapur setelah memasak. Jangan lupa juga untuk langsung mencuci perabotan dapur setelah kegiatan memasak selesai.

Selain itu Anda juga diwajibkan untuk pandai dalam mengolah dan menyimpan aneka masakan dengan benar. Caranya adalah sebagai berikut:

• Masaklah aneka bahan makanan secara matang. Hindari memasak setengah matang karena dapat menyebabkan bakteri Salmonella masuk ke dalam tubuh.
• Agar gizinya tetap terjaga, ada baiknya Anda tidak menghangatkan makanan terlalu lama. Selain itu jangan menghangatkan makanan kembali setelah 24 jam setelah pemasakan karena bisa meracuni tubuh.
• Bila ada hewan peliharaan, hindarkan dari jangkauannya sehingga makanan tetap steril dan kesehatan anggota keluarga tetap terjaga.

Agar aneka peralatan makan dan memasak lebih higienis, ada baiknya Anda mencucinya menggunakan sabun cuci piring yang anti bakter. Sunlight adalah sabun cuci piring yang sangat direkomendasikan untuk Anda dalam mencuci peralatan makan dan masak. Di dalam sabun cuci Sunlight terdapat anti bakteria yang siap membersihkan peralatan dan perlengkapan Anda lebih maksimal. Sehingga kesterilan perlengkapan tersebut lebih terjamin. Mudah sekali bukan untuk menerapkan kebiasaan baik demi kesehatan keluarga?

Bersiaplah untuk bahagia teman bersama dengan keluarga anda. Semoga bermanfaat!

 

terimakasih kan bentar lagi mau berkeluarga heheh dateng ya