Kenapa Anda perlu Berhenti Merokok Sekarang Juga ?

Apakah Anda perokok aktif ? Jika iya coba pikirkan dan renungkan kembali apa manfaat yang Anda dapatkan dari kebiasaan Anda merokok. Apakah lebih banyak manfaat atau kerugian yang Anda peroleh dari kebiasaan merokok Anda..

Mungkin alasan berikut ini akan membuat Anda lebih tergerak untuk memikirkan ulang kebiasaan merokok Anda sehari-hari atau Anda perlu segera move on untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda. Berikut ini merupakan dampak yang dapat diakibatkan oleh rokok yang Anda isap sehari-hari :

Merokok mengganggu fungsi otak

Banyak orang yang mengaku mereka mendapatkan ide-ide baru ketika merokok. Namun, ini bukan alasan yang tepat jika mendapatkan ide baru harus dilakukan dengan merokok. Pasalnya, merokok justru akan membuat daya ingat dan kemampuan berpikir terganggu.

Tidak hanya bisa terkena kanker atau jantung, merokok bisa menyebabkan diabetes dan rentan terhadap infeksi

Diabetes juga bisa terjadi akibat kebiasaan buruk merokok. Berdasarkan penelitian,perokok aktif 44 persen lebih tinggi akan terkena penyakit diabetes tipe 2. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga bisa turun akibat kebiasaan merokok sehingga menyebabkan mudah terkena penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau virus berbahaya.

Melemahkan kehidupan seksualmu

Perokok pria lebih besar terkena resiko disfungsi ereksi. Ini karena nikotin yang terkandung pada rokok di alirkan oleh darah ke seluruh tubuh sehingga pembuluh-pembuluh darah mengalami penyempitan. Jika kamu ingin memiliki kehidupan seksual bersama pasangat lebih harmonis, tinggalkan kebiasaan merokok. Selain bisa menyebabkan disfungsi ereksi, rokok juga mengganggu kesuburan karena mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan.

Kulit keriput dan cepat tua

Merokok akan membuat penampilanmu akan lebih tua dari usiamu sebenarnya. Waduh, pastinya kamu tak ingin kan mengalami penuaan dini akibat merokok.

Lebih cepat menopause

Menopause lebih awal merupakan akibat yang ditimbulkan dari merokok. Ini karena ada bahan kimia dari rokok yang bisa menyebabkan sel telur rusak. Ketika ovarium sudah tidak bisa menghasilkan sel telur, menopause akan terjadi.

Menurunkan daya penglihatan

Berdasarkan sebuah penelitian yang telah dilakukan, merokok memiliki hubungan dengan penyakit mata. Bahan kimia yang terkandung pada rokok bisa menyebabkan rabun atau kebutaan bagi si perokok. Duh, yuk cepat-cepat berhenti merokok sebelum hal buruk terjadi padamu. Mata merupakan karunia yang indah dari sang Ilahi karena dengan mata kamu bisa melihat indahnya dunia. Jika kamu akan kehilangan nikmat yang begitu luar biasa hanya gara-gara merokok, coba deh dipikir ulang.

Merokok bisa menyebabkan tulang menjadi lemah

Penyakit tulang sering disebut osteoporosi. Penyakit ini sangat rentan terjadi pada orang yang usianya sudah tua. Namun, kamu akan lebih rentan terkena penyakit tulang jika memiliki kebiasaan merokok. Kepadatan tulang akan terkurangi sehingga bisa menyebabkan resiko retak pinggul.

Kamu akan susah tidur dan merasa sangat lelah setelah bangun

Apakah kamu sering mengalami susah tidur? Susah tidur akan mengganggu kesehatanmu karena tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari. Ternyata, salah satu faktor penyebab susah tidur yaitu karena kebiasaan merokok. Jangan sampai deh kamu mengidap penyakit imsomnia berkepanjangan akibat rokok. Jika terus dibiarkan, penyakit insomnia bisa memicu berbagai penyakit berbahaya lainnya.

Merokok bisa memangkas usia dan kualitas hidup

Fakta menyebutkan bahwa orang yang tidak merokok memiliki umur 10 tahun lebih panjang dibandingkan mereka yang hobi merokok. Hal ini terkait dengan kebiasaan hidup sehat. Perokok lebih besar terkena berbagai penyakit dibandingkan orang yang tidak merokok. Inilah yang menjadi dasar mengapa orang yang tidak merokok lebih panjang umur.

Tak hanya kanker paru-paru, namun merokok bisa menyebabkan berbagai jenis kanker

Jika kita selama ini hanya tahu bahwa merokok bisa menyebabkan kanker paru-paru saja, ternyata anggapan ini salah. Ada banyak jenis kanker yang berpotensi muncul pada orang yang memiliki kebiasaan merokok. Misalnya kanker kandung kemih, kanker mulut, kanker serviks dan kanker pancreas. Tentu saja penyakit kanker sangat berbahaya yang bisa menyebabkan kematian.

Perokok Pasif Juga dapat Terkena Dampak Bahaya Asap Rokok Anda

Orang-orang bukan perokok (perokok pasif) dapat mengalami kerugian yang sama bahkan menurut sebuah penelitian bisa lebih besar dari asap rokok yang Anda keluarkan dari mulut Anda. Jika Anda seorang ayah, tentunya Anda tidak ingin anak atau isteri Anda mengalami kerugian yang ditimbulkan oleh asap rokok Anda bukan ? karena Anda merokok di sekitar mereka ?

Jika Anda sudah paham akan bahaya merokok dan Anda berniat untuk berhenti merokok, berikut ini ada beberapa rangkaian tips cara berhenti merokok sehingga diharapkan kamu bisa melakukannya dalam satu minggu : Cara berhenti merokok dengan cepat

Semoga informasi di atas bermanfaat bagi Anda para perokok agar segera menghentikan kebiasaan Anda..

 

udah telat nich mas @ilhamms coba tau waktu muda, bisa berhenti ?? ga tau juga sich..