Kesemutan ? Dilarang Mengkonsumsi Makanan Ini !

Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit CTS (Kesemutan)

Tidak hanya faktor penyebab seperti yang telah dijelaskan diatas, mungkin saja dari faktor makanan pun bisa mempengaruhi dari terjadinya penyakit CTS (Kesemutan ini). Penyakit kesemutan ini sudah sering terjadi di dalam kehidupan sehari-hari kita. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Jika tidak ditangani dengan secara serius, maka yang akan terjadi adalah dengan cara pengoperasian (pembedahan). Melihat cara terakhir yang harus dilakukan terasa menakutkan, lebih baik dari mulai sekarang untuk memulai melakukan pola hidup sehat.

Maka dari, kita mulai dengan diawali dengan tidak mengkonsumsi makanan-makanan yang akan mengakibatkan penyakit CTS (Kesemutan) atau berbagai penyakit sendi lainnya.

Berikut adalah penjelasan mengenai pantangan makanan bagi penderita penyakit CTS (Kesemutan), diantaranya :

1. Makanan Berlemak

Makanan yang mengandung kadar lemak yang tinggi juga akan mempengaruhi terjadi nya penyakit CTS (Kesemutan). Sebaiknya dihindari agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Makanan berlemak ini sangat akan merusak kesehatan secara umum karena berpotensi menimbulkan penyakit lain seperti penyakit asam urat dan kolesterol. Alangkah baiknya hindari makanan dengan kandungan lemak jenuh seperti berikut, diantaranya :

• Makanan yang digoreng dengan minyak bekas
• Krim susu
• Yoghurt
• Keju
• Daging olahan : Sosis, Bacon, Daging asap
• Daging Merah : Daging sapi, daging babi, daging kerbau
• Makanan cepat saji
• Makanan instan

2. Makanan Asin

Makanan yang banyak mengandung garam yang tinggi tidak dianjurkan untuk penderita penyakit CTS. Kandungan yang ada pada garam akan menghambat penyerapan cairan di dalam tubuh, serta garam juga akan menyebakan pembengkakan dan menimbulkan rasa sakit. Untuk menghindari penyakit CTS kesemutan pada tangan biasanya harus mengurangi konsumsi makanan tinggi garam seperti berikut, diantaranya :

• Daging yang dibekukan
• Daging di dalam kaleng
• Ikan kaleng
• Sayur kalengan
• Acar
• Mie Instan
• Nugget

3. Makanan Manis

Gula yang terdapat didalam makanan, akan juga berdampak bagi penyakit CTS (Kesemutan). Akibat mengkonsumsi gula secara berlebih akan memperparah peradangan (pembengkakan) dan juga menimbulkan rasa nyeri pada pergelangan tangan. Jauhi makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula seperti berikut, diantaranya :

• Es krim
• Minuman dalam kemasan
• Kue kering
• Biskuit
• Cake

4. Alkohol

Minuman alkohol ini akan berdampak negatif bila dikonsumsi oleh penderita penyakit CTS (Kesemutan). Karena akan menghambat penyerapan vitamin B yang sangat dibutuhkan untuk proses penyembuhan penyakit ini. Selain itu, Peradangan sistemik dan pembengkakan bisa disebabkan oleh alkohol.

5. Makanan Olahan Gandum

Bahan makanan dari gandum ini akan menimbulkan peradangan yang semakin parah dan akan memicu timbulnya rasa sakit pada CTS (Kesemutan). Sebaiknya jauhi makanan-makanan seperti berikut ini, diantaranya :

• Sereal
• Roti Gandum
• Mie Gandum
• Roti Putih

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan klik disini