Ketahui Khasiat Terpendam Air Kelapa Muda

Penderita kolesterol tinggi sangat disarankan mengatur pola makannya untuk menurunkan kolesterol tinggi serta menjaga tekanan darah agar tetap normal. Penyakit kolesterol tinggi jika dibiarkan akan menimbulkan penyakit berbahaya lainnya seperti stroke maupun berbagai penyakit jantung.

Bagi Anda penderita kolesterol tinggi bisa mencoba menurunkan kolesterol dengan rutin mengkonsumsi air kelapa muda. Selain rasanya yang enak dan menyegarkan air kelapa muda termasuk minuman yang rendah kalori mampu membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh (LDL).

Hal ini berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa air kelapa efektif untuk mengurangi kolesterol hingga 26 % serta meningkatkan kolesterol baik (HDL) hingga 46%.

Dalam air kelapa muda juga terkandung banyak nutrisi, vitamin, mineral, serta antioksidan. Air kelapa muda lebih banyak mengandung nutrisi ketimbang air kelapa yang sudah matang.

Terima kasih semoga bermanfaat

 

Air kelapa juga katanya bagus buat nambah air ketuban buat yang lagi hamil

 

Wah banyak banget manfaat air kelapa muda ya

 

ternyata bukan hanya untuk nambah ion saja ya kak ,,, kalo di minum pake es apa khasiat nya akan berkurang ?

 

iya emang banyak manfaatnya, setahu saya tidak berkurang yang penting esnya dari terbuat dari air matang aja tapi lebih bagus tanpa es supaya lebih bagus manfaatnya

 

banyak juga ya manfaat dari air kelapa

 

iyaa, mulai dari sekarang mending dirutinin deh, bisa seminggu sekali, atau sebulan sekali minimal

 

iya memang betul makanya rajin-rajin minum air kepala muda
iya bener banget mba

 

dulu wktu kecil petik kelapa tinggal ambil doank..skrg pohonnya udah susah ,,kalo mau minum harus beli dulu

 

Iya gan sekarang udah jadi bangunan-bangunan semua tempat pohon kelapa tumbuhnya

 

Iya jaman dulu di depan atau sekitar rumah orang tua masih banyak, untungnya pedagang kelapa pinggir jalan masih banyak, masih murah ko sekitaran 10 ribuan per buah

 

Iya mba betul tuh ditempat saya juga banyak yang jual air kelapa muda di pinggir jalan