Khasiat dan Manfaat Lemak Lecithin Bagi Kesehatan

Lecithin alami adalah lemak yang sangat penting dalam sel-sel tubuh. Hal ini dapat ditemukan dalam banyak makanan, termasuk kacang kedelai dan kuning telur. Lesitin kedelai merupakan campuran dari fosfolipid, alami molekul lemak, yang berasal selama pengolahan kacang kedelai.

Lecithin merupakan nama umum untuk serangkaian senyawa terkait yang disebut phosphatidylcholines. Lecithin merupakan campuran fosfolipid dari fosfatida terutama terdiri dari fosfatidilkolin, fosfatidilkolin etanolamin, fosfatidil serin, fosfatidil inositol dikombinasikan dengan berbagai zat lainnya, termasuk asam lemak dan karbohidrat. Lesitin juga mengandung fosfor dan nitrogen (misalnya, kolin).

Berikut beberapa manfaat lecithin alami unuk menjaga kesehatan, bahkan menyembuhkan pecandu narkoba :

Meningkatkan fungsi otak. Nutrisi utama yang ditemukan di lesitin kedelai fosfatidilkolin, juga dikenal sebagai PC. PC merupakan bagian dari membran sel sekitarnya dan tubuh Anda mengelompokkannya ke dalam kolin, yang secara luas dikenal sebagai penting untuk kesehatan otak Anda. Kolin sangat penting untuk mencegah kehilangan memori dan, khususnya, mencegah kehilangan memori dari usia tua.

Mempromosikan penurunan berat badan yang sehat. Lecithin mempercepat pemecahan lemak, membantu seluruh proses dan sebagai hasil dapat meningkatkan metabolisme. Telah digunakan cukup efektif sebagai bagian dari diet sehat untuk meningkatkan berat badan. Terbaik dari semua, karena alam, lesitin memungkinkan tubuh Anda untuk menurunkan berat badan dengan benar tanpa bergantung pada obat-obatan yang dapat menyebabkan kerusakan di daerah lain kesehatan Anda.

Menurunkan kolesterol. Manfaat dari lesitin kedelai untuk menurunkan kolesterol juga dikenal sebagai telah digunakan selama beberapa dekade dalam mengobati pasien dengan kolesterol tinggi. Dia mengontrol aliran nutrisi masuk dan keluar dari sel-sel Anda dan mencegah penumpukan lemak di dinding hatimu, arteri dan otak dengan memecah simpanan lemak. Untuk alasan ini, tidak hanya menguntungkan kadar kolesterol, tetapi juga kesehatan jantung Anda juga.

Mencegah berbagai penyakit. Ada juga penelitian yang kuat yang menunjukkan manfaat regulasi sel lesitin juga mungkin memiliki efek yang signifikan pada otak dan fungsi memori, termasuk kemungkinan perbaikan untuk Alzheimer, demensia, amnesia dan banyak lagi.

Penting untuk kesehatan hati. Dokter dan para ilmuwan telah dikenal untuk beberapa waktu bahwa lesitin dan kolin keduanya penting untuk fungsi hati dan kesehatan. Dengan menjaga lemak hati tersebar dalam air, lesitin dan kolin dapat mencegah mereka lemak dari terakumulasi. Juga, karena mereka mengontrol aliran nutrisi masuk dan keluar, mereka dapat pada dasarnya flush racun dari hati Anda sebelum mereka menyebabkan kerusakan.

Mengetasi penyakit batu empedu. Menurut Dr. R.K. Tompkins dan koleganya di Sekolah tinggi Medis Universitas Negara bagian Ohio, pada pertemuan tahunan Federasi Masyarakat Amerika Untuk Biologi Eksperimen menyatakan lecithin dapat menghindari batu empedu karena mengandung inositol dan alfa tekoferol yang berfungsi untuk mempertahankan kolestrol dalam empedu agar tetap cair serta tidak mengkristal. Para peneliti ini melaporkan bahwa lebih dari 90% batu empedu yang diderita manusia terutama terbentuk dari kolesterol yang mengkristal. Pemeliharaan kolesterol dalam bentuk cair didalam air empedu adalah kunci pencegahan pembentukan batu empedu.

Ketika oksidator racun yang tidak dapat dicerna oleh hati dibawa oleh darah dan sampai pada syaraf pusat ( otak) maka akan mengganggu sistem syaraf transmiter sel-sel otak, serta mengikat unsur-unsur sel disana sehingga akibat gangguan ini maka timbul gangguan mental dan prilaku.
Lecithin sangat membantu dalam meregenerasi dan mempertahankan kehidupan sel otak yang rusak oleh faktor minuman keras, narkoba ataupun yang lain seperti stress, depresi, serta gangguan mental.

Pecandu narkoba. Dalam jurnal yang ditulis Dianne Craft, MA. Telah dilakukan penelitian informal oleh beberapa dokter untuk membantu pasien mereka yang menderita berbagai macam kerusakan sistem motorik pada otak karena narkoba ataupun faktor lainnya, para dokter ini memberikan lecithin pada mereka serta menemukan kemajuan dan perbaikan setelah mengkonsumsi lecithin.

Ada beberapa efek samping lesitin kedelai Anda harus menyadari juga. Yang paling penting adalah bahwa jika Anda memiliki alergi kedelai serius, Anda harus menghindari semua produk yang mengandung itu. Namun, manfaat lesitin kedelai lebih besar daripada efek samping lain dan itu merupakan sumber kolin, yang seperti yang Anda lihat dapat meningkatkan kesehatan di banyak area tubuh Anda.

Sumber : http://www.lecithinsoftgel.ahlinyaepilepsi.web.id/