Khasiat Hebat Ubi Ungu

Ubi ungu kukus ….ternyata khasiatnya ajaib lho.

Bisa membantu tubuh kita menetralkan dan membuang racun (detox), juga membantu memulihkan sel-sel tubuh yang rusak atau sakit.

Semua itu dikarenakan didalam ubi ungu banyak mengandung antosianin.

Mengkonsumsi 1 potong ubi ungu kukus ukuran sedang, lidah berwarna ungu, air liur pun warnanya ungu. Hal ini dapat mencegah penyakit alat pencernaaan, termasuk mencegah kanker usus.

Silahkan sering-sering makan ya. Pastinya murah meriah dan sehat.

Selain ubi ungu, ada buah bit, buah capsicum, dan anggur hitam yang juga banyak mengandung antosianin.

Sehat itu sebetulnya murah … asalkan kita mau sedikit mencurahkan perhatian kita pada hal-hal yang baik bagi kesehatan diri kita.



Sumber: https://www.tepiair.com/khasiat-hebat-ubi-ungu/

 

Ubi ungu apa itu yang disebut tales yang rasanya kalau dimakan ada semacam legit-legit di lidah
enak bagi yang suka.