Khasiat Teh Hijau Untuk Mata Glaukoma

Khasiat Teh Hijau Untuk Mata Glaukoma,- Teh hijau adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut. Teh hijau sangat populer di daerah Tiongkok, Hongkong, Taiwan, Jepang, Asia Tenggara, Timur Tengah dan masih banyak negara lainnya. Teh hijau memiliki manfaat dan khasiat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan mta. Banyak ahli yang sangat menganjurkan mengkonsumsi teh hijau karena manfaatnya yang banyak dan baik untuk kesehatan.

​

Khasiat Teh Hijau

• Mengkonsumsi teh hijau akan memberikan manfaat yang luar biasa diantaranya :
• Metabolisme dapat meningkat saat minum teh hijau. Oksid lemak dapat meningkat dengan adanya kandungan polifnol yang ada dalam teh hijau.
• Mengkonsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol
• Teh hijau baik untuk kesehatan jantung karena dengan mengkonsumsi teh hijau maka kesehatan lapisan pembuluh darah akan terjaga
• Teh hijau juga dapat mencegah pembekuan darah yang bisa saja berakibat buruk bagi jantung
• Dapat menghilangkan virus dan juga bakteri yang ada dalam mulut sehingga kesehatan gigi tetap terjaga.
• Baik digunakan untuk penderita mata glaukoma

Minum teh hijau dapat membantu melindungi kesehatan mata Anda dan mencegah glaukoma mata. Sebuah studi menemukan bahwa retina dan humor aqueous menyerap antioksidan yang ada di dalam teh hijau

Teh hijau memiliki konsentrasi tinggi untuk melawan penyakit antioksidan yang disebut dengna katekin. Katekin adalah diantara sejumlah antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, lutein dan zeaxanthin. Ini dapat membantu melindungi jaringan halus dari mata glaukoma dan lainnya mata penyakit. Tetapi hingga saat ini belum diketahui apakah katekin dalam teh hijau dapat mampu diserap ke dalam jaringan mata.

Dalam teh hijau juga terdapat antioksidan khusus untuk membantu melindungi mata terhadap penyakit seperti katarak, terkait usia degenerasi makula dan beberapa jenis glaukoma. Salah satu flavonoid yang dikenal sebagai gallocatechin benar benar melindungi retina terhadap sinar UV yang berbahaya. Salah satu penelitian di Rumah Sakit Mata Hong Kong, Kowloon, menemukan bahwa retina diserap katekin ini dapat mengurangi stres oksidatif berbahaya dalam mata.

Peneliti dari Departemen Oftalmologi dan Ilmu Visual di Chinese University Of Hongkong mengatakan bahwa temuan mereka menunjukan bahwa teh hijau bisa menjadi pelindung mata. Penelitian lebih lanjutnya diperlukan bukti dan konfirmasi efek perlindungan oleh manusia.

Antioksidan yang terkandung dalam teh hijau benar-benar dapat mencegah kebutaan karena katarak atau glaukoma. Kateik, zat antioksidan dalam teh hijau dapat diserap baik oleh jaringan mata

Cara Mengkonsumsi Teh Hijau Yang Benar Agar Khasiatnya Terasa Oleh Tubuh

• Minumlah teh hijau tanpa gula dan perasa tambahan agar kalorinya rendah
• Pilih produk teh hijau yang berkualitas
• Konsumsi teh hijau saat masih panas
• Cara Menyeduh teh hijau adalah seduh dengan air 80-90 derajat celcius. Proses penyeduhan pun tidak boleh terlalu lama, hanya 2-3 menit per sajian.
• Jangan menyimpan teh hijau terlalu lama

Untuk Mendapatkan Hasil Maksimal, Konsumsi 2-4 Gelas perhari

Sumber : http://www.tipssehatcantikalami.com/khasiat-teh-hijau-untuk-mata-glaukoma.html

 

sudah banyak baca khasiat atau manfaat teh hijau, cuma belum juga konsumsi