Lakukan Cara berikut ini dan hindari menggaruk kulit saat Gatal

Kebiasaan menggaruk bagian tubuh yang gatal adalah sebuah hal yang wajar dilakukan sebagian besar orang. Efek puas dan nyaman ketika bagian gatal digaruk nyatanya membuat sebagian orang ketagihan.

Namun sadarkah Anda bahwa itu adalah merupakan kebiasaan tak bagus? Alih-alih tidak hilang rasa gatal tapi malah akan membahayakan bagian gatal tersebut.

Jika anda mengalami gatak sebaiknya jangan di garuk, karena Menggaruk bukanlah solusi yang tepat dalam mengatasi gatal.

Menggaruk kulit tubuh yang gatal dapat membuatnya luka, berbekas, bahkan terinfeksi. Penanganan gatal yang tepat bergantung dari faktor penyebabnya.

Utuk menangani rasa gatal pada kulit anda bisa melakukan beberapa panduan umum Berikut ini :
-Lebih baik mengusap daripada menggaruk area yang gatal.
-Minimalisasi konsumsi makanan pedas, kafein, dan minuman keras yang dapat memengaruhi aliran darah dan menyebabkan gatal bertambah parah.
-Kompres bagian yang gatal dengan kain flanel yang dibasahi air dingin.
-Potong kuku Anda sehingga tidak akan menimbulkan luka jika tidak bisa menahan diri untuk menggaruk area yang gatal.
-Mandi dengan air dingin dan batasi agar waktu mandi tidak lebih dari 20 menit.
Hindari penggunaan pakaian dengan bahan yang dapat menambah rasa gatal, seperti wool atau pakaian yang terlalu ketat.
-Oleskan losion setelah mandi untuk membuat kulit tetap lembap.
-Gunakan sabun dengan kandungan ringan yang tidak terlalu berisiko menyebabkan iritasi kulit.
-Gunakan sprei dengan bahan yang tidak panas dengan permukaan halus.
-Lebih rileks dan sebisa mungkin kelola stres. Kecemasan dapat membuat gatal memburuk.

Selain cara-cara sederhana di atas, gatal karena kondisi tertentu juga dapat ditangani dengan penggunaa obat untuk mempercepat penyembuhan penyakit gatal dan pmencegah terjadinya penyakit kulit lainnya.

dan saya menyarankan anda menggunakan obat yang terbuat dari bahan alami karena lebih aman, apalagi obat yang menggunakan Teripang Emas sebagai bahan utamanya karena kandungan yang terdapat didalamnya memiliki khasiat baik untuk kesehatan tubuh sehingga mampu menyembuhkan lebih cepat.