Lakukan Hal Ini Agar Bisa Sembuh Lebih Cepat Setelah Operasi Caesar

Berapa Lama Luka Bekas Operasi Caesar Bisa Sembuh ?​

Pertanyaan ini sering kita dengar dari para pasien yang telah selesai menjalani proses persalinan dengan cara operasi / bedah caesar. Perlu anda ketahui, setiap individu memiliki tingkat kekebalan tubuh yang berbeda-beda. Sehingga dalam proses pemulihan pun tidak dapat ditentukan kapan, karena semua bergantung pada tingkat keparahan luka yang didapat. Selain itu juga, ada beberapa penyakit yang bisa memperlambat penyembuhan luka operasi caesar, seperti salah satunya penyakit gula darah / diabetes.

Umumnya penyembuhan luka bekas operasi caesar akan berlangsung selama ± 4-6 minggu setelah operasi caesar. Namun untuk sembuh total atau pulih 100%, maka akan dibutuhkan waktu ± 3 bulan (12 minggu). Setelah 3 bulan, penelitian menyatakan bahwa luka sayatan bekas operasi caesar (dari kulit hingga ke rahim) akan menyembuh 100% jika tidak ada komplikasi setelah operasi caesar.

Setelah operasi, anda akan disarankan untuk lebih banyak beristirahat dan dilarang untuk melakukan beberapa pekerjaan berat agar tidak mengenai luka, yang dapat mengakibatkan beberapa hal fatal. Sumber thesir.cafemom.com

Disini kami akan memberikan beberapa tips yang dapat membantu Anda untuk bisa sembuh lebih cepat setelah melakukan operasi caesar. Berikut adalah tips agar bisa lebih cepat sembuh setelah operasi caesar :

♥ Gerak-gerakkan kaki dan berjalan-jalan ringan
Rasa sakit yang mendera pasca caesar mungkin menjadikanmu berfikir tidak mampu lagi untuk berjalan. Namun, kuatkan fisikmu dan semangatlah untuk berupaya menggerakkan kaki dan berjalan-jalan ringan. Makin cepat kamu bangun dan bergerak, maka makin baik pula untuk kelancaran sirkulasi / peredaran darah.

♥ Mengelola emosi dengan baik
Adalah hal yang wajar bila kamu mengalami perasaan yang tidak kamu duga sebelumnya. Studi menyatakan bahwa sebagian wanita yang melahirkan secara caesar mengalami perasaan kuat akan kemarahan, kegagalan, dan kerugian. Upayakanlah untuk mengelola emosimu dengan baik, misalnya dengan mendiskusikan emosi yang dirasakan dengan pasangan, teman, dokter, atau psikolog.

♥ Merawat luka bekas operasi dengan baik dan benar
Cara merawat luka bekas operasi sangat menentukan waktu penyembuhan luka terserbut. Maka rawatlah luka bekas operasi dengan baik dengan dengan mengganti perban setiap hari, mencuci luka dengan teratur, memberikan obat antiseptik, menghindarkan luka dari air, dll.

♥ Mencukupi waktu istirahatmu
Istirahatlah tiap kali bayimu beristirahat juga, termasuk di siang hari. Sementara itu pada malam hari, upayakan untuk tidur selama 7-8 jam bila memungkinkan. Tidur bermanfaat penting bagi tubuh untuk mendukung pertumbuhan jaringan dalam membantu proses penyembuhan luka. Jangan lupa untuk banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan kaya serat untuk mencegah konstipasi.

♥ Konsumsi makanan yang tinggi serat
Setelah operasi, banyak ibu yang mengeluhkan mengalami susah buang air besar. Sebenarnya hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah-buahan dan minum banyak air. Hal ini juga dapat membantu penyembuhan jaringan.

♥ Cobalah ramuan teripang emas laut
Teripang emas dapat membantu menyembuhkan luka sayatan dengan lebih cepat karena mengandung Zat Gamapeptide yang dapat mempercepat penyembuhan luka 3 kali lebih cepat dan mengandung Cel Growth Factor. Ini merupakan penumbuh jaringan baru yang telah ditunjukan dalam sebuah studi, bahwa ia mampu mengurangi peradangan dan mempercepat pemulihan dari operasi. Teripang juga telah banyak digunakan oleh para praktisi herbal china sebagai Obat Mujarab Setelah Operasi Caesar.

♥ Pintar-pintarlah dalam memilih makanan
Jika luka sayatan terasa mengalami peradangan, konsumsi makanan yang mengandung zat anti-inflammasi dapat membebaskan anda dari masalah ini. Diantaranya termasuk sayuran berdaun gelap, biji-bijian, ikan berlemak seperti salmon dan kacang-kacangan. Dikarenakan konsumsi gula dan lemak jenuh dapat memicu peradangan, maka disarankan untuk mengurangi atau menghindarinya untuk sementara waktu.

♥ Mengenali apa saja tanda-tanda bahaya
Infeksi luka merupakan hal yang bisa saja terjadi, walaupun dokter telah memberimu antibiotik selama operasi. Bila kamu merasa tidak enak badan selama seminggu atau bahkan lebih lama setelah operasi, maka kamu mungkin mengalami infeksi dan disarankan untuk segera menghubungi dokter. Adapun tanda-tanda jika terjadi infeksi pada luka adalah : Demam, luka menjadi bengkak & kemerahan, terasa sangat sakit di area luka, mengeluarkan cairan / nanah / darah yang berbau tidak sedap.

Itulah beberapa tips yang dapat membantu Anda untuk mempercepat jangka waktu pemulihan luka setelah operasi caesar. Bersabarlah dan berikan tubuhmu waktu yang diperlukan untuk bisa kembali pulih. Karena kenikmatan seorang wanita yang tidak dapat dirasakan pria adalah saat dia diberi kesempatan mengandung janin dan melahirkannya. Perjuangan melawan sakit baik saat melahirkan secara normal atau setelah operasi caesar, seakan terbayarkan dengan hadirnya sang buah hati tercinta.