Lakukan Hal Ini Untuk Persiapan Melahirkan Normal di Rumah

Persalinan merupakan satu momen yang harus dipersiapkan. Terlebih lagi bagi Anda yang baru pertama kali melahirkan normal. Bila Anda adalah calon ibu yang berpotensi untuk melahirkan normal serta tidak memiliki catatan medis dan resiko melahirkan normal, maka persalinan normal di rumah sangat bisa dilakukan. Persiapan melahirkan normal di rumah juga dapat dilakukan sebagai antisipasi jika nanti ketika Anda terpaksa harus melahirkan di rumah.

Melahirkan normal memang merupakan metode persalinan yang paling diminati oleh calon ibu. Metode home birth atau melahirkan normal di rumah juga bisa dicoba. Suasana rumah yang nyaman dan rileks dapat membantu ibu dalam menjalani proses persalinan. menjalani persalinan normal di rumah juga membuat ibu lebih memiliki pengalaman melahirkan dibandingkan dengan melahirkan di rumah bersalin dengan intervensi medis. Namun memang, melahirkan normal di rumah juga memiliki banyak resiko apabila Anda memiliki catatan medis.

Tips Melahirkan Normal Di Rumah Yang Aman

Bisa saja bunda melakukan persalinan normal di rumah tetapi dengan persiapan yang matang. Beberapa persiapan berikut ini dapat bunda lakukan jika Anda berkehendak untuk melahirkan normal di rumah atau sebatas jaga-jaga jika terpaksa harus melahirkan normal di rumah.

Cari Seorang Praktisi Yang Berpengalaman

Persiapan pertama yang bunda harus lakukan jika menginginkan persalinan normal di rumah adalah mencari dokter atau bidan yang berpengalaman melakukan persalinan. Dokter atau bidan ini harus bersertifikat dan mempunyai ilmu dan pengalaman mengenai persalinan normal. Usahakan untuk selalu berkomunikasi dan memberi tahukan kapan jadwal hari batas lahir bayi sehingga nantinya sudah siap ketika butuh bantuan.
Selain memastikan bahwa dokter tersebut berpengalaman, pastikan juga bahwa dokter atau bidan tersebut memiliki peralatan dan perlengkapan yang lengkap dan steril untuk membantu persalinan. Peralatan tersebut seperti infus, obat-obatan yang dibutuhkan dan lain-lain.

Plan B Harus Ada

Meskipun dari awal Anda sudah berniat untuk melakukan persalinan normal di rumah. Plan B atau rencana cadangan juga harus ada. Anda harus sudah memiliki referensi tentang rumah sakit atau rumah bersalin jika nanti terjadi sesuatu. Jangan lupa juga mempertimbangkan transportasi dan jarak rumah dengan rumah sakit.
Pastikan Anda rumah bersalin mudah dijangkau dan memiliki fasilitas lengkap untuk penanganan.

Mencari bantuan

Jika Anda sudah memastikan bahwa aman melakukan persalinan normal di rumah, maka selanjutnya adalah mencari bantuan. Maksudnya adalah cobalah untuk meminta bantuan atau meminta saudara untuk menemani Anda di rumah selama beberapa waktu. Hal ini bertujuan agar Anda dan pasangan tidak kerepotan menghadapi kemungkinan-kemungkinan yang terjadi atau ketika melakukan proses persalinan.

Selain tips diatas, untuk memperlancar proses persalinan normal di rumah Anda bisa melakukan beberapa kegiatan yang dapat membantu mempercepat proses persalinan seperti menambah ilmu dan pengetahuan seputar persiapan menjelang persalinan, menghindari kelelahan ketika sudah mendekati persalinan normal, mengkonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan kalori untuk energi ekstra menjelang persalinan.

Selain itu, melakukan gerakan-gerakan ringan seperti jalan sehat, atau peregangan otot dan latihan jongkok juga perlu untuk mempersiapkan agar Anda kuat selama proses persalinan berlangsung. Berbagai persiapan menjelang melahirkan normal dapat Anda lakukan menjelang persalinan. Jika Anda berniat untuk melahirkan normal di rumah, pastikan segala persiapan sudah matang dan memiliki antisipasi jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Pastikan juga bahwa Anda sudah mengkomunikasikannya dengan dokter kandungan untuk keinginan Anda tersebut. Semoga bermanfaat