Manfaat Ketumbar Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Darah tinggi atau biasa disebut dengan hipertensi yang merujuk pada kondisi tekanan darah yamng tinggi yang ada pada seseorang. Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah pada pembuluh darah bersih akan meningkat. Dan menurut Riset Dinas Kesehatan (2013), penderita penyakit tekanan darah tinggi pada usia lebih dari 18 tahun itu sampai mencapai 25,8 % dari jumlah keseluruhan penduduk yang ada di Indonesia. Tekanan darah tinggi ini dapat dikatakan sebagai pembunuh yang diam-diam karena penyakit tekanan darah tinggi ini tidak memiliki gejala yang jelas namun akan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia.

Namun, meskipun penyakit darah tinggi ini tidak akan menimbulkan gejala, dan penyakit darah tinggi ini juga jangan sampai di sepelekan. Karena penyakit darah tinggi ini akan menjadi sinyal yang berbahaya seperti akan menyebabkan penyakit stroke, ginjal, jantung dan komplikasi yang lainnya. Oleh sebab itu, gangguan tekanan darah tinggi harus segera di tangani dengan cara menurunkan hingga darah akan kembali normal. Nah, jika Anda salah satu penderita penyakit darah tinggi pada saat ini ada banyak cara alami yang bisa Anda coba, Anda juga dapat memanfaatkan ketumbar yaitu untuk penyakit tekanan darah tinggi yang sedang Anda alami sekarang ini.

Untuk pengobatan penyakit darah tinggi dapat dilakukan dengan mengkonsumsi ketumbar yang dapat dipercaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Ketumbar ini merupkan tumbuhan rempah-rempah yang populer dari Eropa Selatan yang buahnya itu biasa suka digunakan sebagai bumbu pelengkap untuk masakan. Tanaman ketumbar ini merupakan terna/herba dengan tinggi sekitar 200-100 cm yang pada umumnya ditanam pada ladang pekarangan rumah.

Ternyata ketumbar ini memiliki kandungan yang cukup banyak, kandungan tersebut yaitu geraniol, dekanol, desilaldehida, trantridecen, asm petroselinat, asam oktadasenat, D-mannite, skopoletin, P-simena, sabienne, myrcene, A-terpinene, ocimene, lnalool, kamfena dan felandren.

Meskipun ketumbat ini seringnya suka digunakan sebagai bumbu masak, ternyata ketumbar juga dapat digunakan sebagai obat tradisonal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Karena kandungan yang ada di dalam ketumbar ini sangat dipercaya oleh masyarakat yaitu dapat berguna untuk membantu menurunkan tekanan darah pada yang mengidap penyakit darah tinggi.

Berikut ini ada cara mengolah ramuan ketumbar untuk menurunkan penyakit darah tinggi yaitu :

• Pertama siapkan dulu ketumbar sebanyak 1/4 kg
• Kemudian ketumbar tersebut cuci sampai bersih
• Lalu rebus ketumbar tersebut dalam air hingga mendidih. Catatan : ada juga yang merebus air ketumbar dengan tambahan daun seledri
• Apabila rebusan air ketumbar tersebut telah berubah warna menjadi kecoklatan
• Kemudian di angkat air rebusan ketumbar tersebut
• Lalu di saring yaitu untuk membuang ampas dari rebusan ketumbar tersebut
• Anda bisa meminum air rebusan ketumbar dengan secara rutin
• Dan Anda dapat meminum air rebusan ketumbar dalam keadaan dingin atau di simpan air rebusan ketumbar tersebut kedalam lemari es agar dapat tahan lebih lama

 

Klau ikan asin, apa manfaat nya hu