Manfaat Kunyit Untuk Meredakan Nyeri Punggung

Kunyit merupakan sala satu rempah-rempah yang suka digunakan untuk membuat masakan. Tapi bukan hanya itu saja, kunyit ternyata juga dapat digunakan untuk membantu meredakan nyeri punggung. Kunyit dapat dijadikan sebagai obat pereda nyeri punggung atas yang sedang anda alami.

Manfaat Kunyit Untuk Meredakan Nyeri Punggung

​

Kunyit dapat digunakan untuk meredakan nyeri punggung karena memiliki banyak manfaat yang berkhasiat untuk meredakan nyeri punggung dan yang lainnya. Manfaat itu dapat dirasakan karena dalam tanaman kunyit terdapat beberapa kandungan senyawa yang bermanfaat, diantaranya:

1. Minyak atsiri (keton sesquiterpen, turmeron, tumeon, zingiberen, felandren, sabinen, sesquiterpen alkohol dan sineil). Tumeron yang menyebabkan bau khas pada kunyit.
2. Senyawa Kukuminoid yang yang terdiri kurkumin, dimetoksi kurkumin, dihidrokurkumin, demetoksikurkumin, natrium kurkuminat, asam ferulat dan bisdemetoksikurkumin.
3. Mineral yang terdiri dari: zat besi, magnesium, kalsium, kalium, mangan, dan natrium.
4. Kandungan lain yakni arabinosa, fruktosa, glukosa, tanin, damar, dan pati.

Cara Mengolah Kunyit

Cara mengolah kunyit untuk dijadikan sebagai obat nyeri punggung sangatlah mudah, cara mengolahnya adalah sebagai berikut :

Bahan-bahan yang diperlukan:

• 4 gelas air
• 1 sendok teh kunyit bubuk/parutan kunyit
• Lemon atau madu (atau keduanya) untuk ditambahkan pada tahap akhir

Cara mengolah kunyit

• Rebus 4 gelas air sampai mendidih
• Masukkan 1 sendok teh kunyit ke air yang sedang mendidih
• Kecilkan api dan biarkan air yang sudah dicampur kunyit tersebut mendidih selama sekitar 10 menit
• Matikan api dan saring air kunyit tersebut menggunakan saringan yang halus
• Tuangkan hasil saringan tersebut ke dalam gelas dan tambahkan lemon atau madu sesuai selera

Nah, itulah cara mengolah kunyit untuk membantu anda meredakan nyeri punggung yang sedang anda alami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.