Menambah Berat Badan Dengan Temulawak

​

Membuat badan menjadi lebih berisi sebenarnya termasuk hal yang susah-susah gampang untuk dilakukan. Sebagian orang berpendapat bahwa dengan hanya makan lebih banyak dan ngemil saja itu bisa dilakukan sebagai cara menambah berat badan. Jika seperti itu caranya, mungkin bukan hanya berat badannya saja yang naik tapi juga kadar kolesterol dan gula dalam darahnya pun akan meningkat, dan memicu penyakit hiperlipidemia dan diabetes.

Tak cukup hanya dengan menambah porsi makan, cara menambah berat badan pun bisa dibantu dengan mengkonsumsi berbagai suplemen yang dapat membantu menambah nafsu makan. Namun anda perlu berhati-hati ketika mengkonsumsi suplemen-suplemen yang ada di pasaran. Sudah banyak pemeriksaan terhadap jamu-jamu yang berkhasiat untuk menambah berat badan ternyata banyak dicampur dengan bahan kimia yang justru dapat membahayakan kesehatan.

Di sekitar terdapat berbagai macam tanaman obat yang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk enaikkna berat badan, salah satunya dengan memanfaatkan rimpang temulawak (koneng gede). Temulawak terkenal memiliki kandungan senyawa kurkuminoid yang berkhasiat sebagai penambah nafsu makan, serta menghilangkan gangguan sistem pencernaan.

Cara membuat jamu penambah nafsu makan dari temulawak yaitu dengan menyiapakan 2 ruas jari temulawak, 1 ruas jari, lengkuas, serta beberpa helai daun meniran. Semua bahan dicuci bersih, kemudian dipotong-potong kecil dan direbus dengan 3 gelas air. Rebus campuran bahan tadi sampai air rebusannya tersisa untuk 1 gelas. Kemudian didinginkan, dan diminum sehari 2 kali secara teratur.

 

memang pernah denger orang tua dulu kalau khasiatnya bisa menambah nafsu makan..

 

boleh dicoba nih... masih kurang berat badan ane..