Mengapa Siklus Menstruasi Tidak Lancar Dan Sering Sakit

Menstruasi merupakan siklus alamiah yang pasti dialami oleh wanita baligh setiap bulannya. Munculnya siklus ini pun menjadi pertanda bahwa kondisi rahim dalam keadaan sehat dan siap untuk dibuahi. Namun, banyak wanita yang mengeluh tentang ''mengapa siklus menstruasi saya tidak lancar'' atau ''saya sering mengalami rasa sakit menstruasi yang tidak wajar''

Bagi wanita muda, menstruasi yang tidak lancar, misal 2 bulan sekali adalah suatu kondisi yang lumrah. Begitupun rasa sakit yang tidak mengenakan, itu berasal dari proses peluruhan di dinding rahim. Namun, tetap ada batasannya juga.

Apabila hal ini terjadi terus-menerus. ada baiknya kamu memantau sejauh mana kamu menjaga kesehatan sehari-hari. Yap, pola hidup yang tidak sehat adalah sumber dari masalah yng sedang kamu hadapi saat ini. Kamu peroko? penyuka junk food? alkohol? si pemalas olahraga? Tak heran jika gejala2 tsb menimpamu.

Maka dari itu, ubahkan pola hidup anda sekarang untuk memperbaiki kehidupan yang lebih baik.
Salam sehat )

Baca juga : Ramuan untuk melancarkan haid paling ampuh