Mengenal Gejala dan Penyebab Badan Pegal Linu

Kebanyakan orang yang melakukan aktivitas berat seperti mengharuskan menggunakan fisik, maka tidak heran jika mereka mengalami pegal dan linu pada tubuh mereka. Seorang ibu rumah tangga pun yang hanya bekerja di rumah dapat mengalami hal ini karena sibuk dengan tanggungjawabnya. Memang kondisi hal seperti ini tampak sepele, namun tetap harus segera diatasi.

Badan terasa pegal dan linu dapat menunjukan bahwa seseorang itu sedang terdapat masalah pada tubuhnya. Dengan melakukan istirahat yang cukup, berendam di air hangat, menempelkan koyo, dipijat, dan lainnya mampu mengurangi gejala nyeri yang terasa. Namun perlu diketahui bahwa, jika pegal linu tidak kunjung sembuh dalam waktu yang cukup lama, kemungkinan besar ada penyebab lain yang lebih serius.

Apa Saja Penyebab Terjadinya Pegal dan Linu ?

Banyak yang menyebabkan terjadinya pegal dan linu pada tubuh anda. Secara umum, berikut ini adalah beberapa penyebab pegal dan linu yang sering dialami oleh kebanyakan masyarakat, diantaranya :

- Kekurangan Tidur

- Dehidrasi

- Anemia

- Mononukleosis

- Pneumonia

- Kekuarangan vitamin D

- Mengalami sindrom kelelahan kronis

- Arhritis

- Fibromyalgia

- Demam Atau Flu

- Histoplasmosis

- Sklerosis multipel

- Penyakit lyme

- Lupus

- Dan lainnya

Gejala Pegal dan Linu

Secara umum, gejala yang terjadi pada pegal dan linu biasanya tergantung dari apa yang disebabkannya. Tingkat keparahannya pun tergantung jangka waktu berapa lama seseorang itu mengalami pegal dan linu. Untuk lebih lanjut, berikut ini beberapa gejala umum pada pegal dan linu, diantaranya :

- Sakit kepala ( Migrain )

- Merasa haus yang berlebihan

- Kelalahan

- Sering mengalami gagal fokus

- Tertidur di siang hari tanpa disadari

- Sulit untuk berbicara dengan benar

- Mengeluarkan ingus atau dahak

- Suara menjadi serak

- Kulit nampak terlihat pucat

- Kram dan juga kejang otot

- Muncul ruam pada kulit

- Muntah dan mual

- Otot menjadi kaku

- Sendi dan otot mengalami pembengkakan

- Terasa sensasi hangat bila diraba dan terlihat menjadi berwarna merah pada area pegal dan linu

- Menggigil

 

aku sering pegel linu nih gan, solusi paling efektif apa ya

 

Bisa dengan mengkonsumsi ramuan herbal atau pun obat-obatan mas. Tapi, di dalam memilih pengobatan dipastikan harus dengan cara yang benar dan tepat agar tidak timbul gejala penyakit lainnya mas