Mengenal Mata Minus Lebih Jauh

Mengenal Mata Minus Lebih Jauh,- Dalam istilah medis, mata minus dikenal dengan miopia. Kondisi miopia ini bisa menyebabkan anda kesulitan melihat benda dengan jarak yang jauh.

Sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata lewat kornea, lalu difokuskan ke lensa mata ke retina. Pada kondisi mata normal, lensa mata dan kornea membiaskan cahaya yang masuk sehingga pada bayangan objek difokuskan tepat di retina. Sedangkan pada mata minus, cahaya tidak yang masuk tidak fokus ke retina, tetapi jauh di depannya. Hal ini karena kornea terlalu cembung atau panjang bola mata yang terlalu besar. Sehingga jika anda memiliki mata minus, saat melihat objek dari jarak jauh, objek akan terlihat tidak fokus.

Kenali Gejala Mata Minus Di Bawah Ini :

Sulit melihat sesuatu dari jarak jauh tetapi terlihat jelas saat dekat
Memicingkan mata saat melihat sesuatu
Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan
Ketika melihat televisi harus terlihat dekat agar dapat melihat jelas
Mata terasa tegang
Mata terasa lelah
Sakit kepala
Sering mengucek mata
Mata sering berkedip

Cara Tepat Menjaga Kesehatan Mata

Konsumsi makanan yang sehat, konsumsi wortel, kuning telur dan susu yang mengandung vitamin A yang baik bagi kesehatan mata. Ikan yang kaya omega 3, tuna, salmon, dan makarel pun baik untuk kesehatan mata.

Jangan merokok, rokok bisa menjadi sumber penyakit

Gunakan kacamata hitam dan UV protector. Jangan sepelekan cahaya matahari, karena bisa membuat kulit menjadi lebih gelap, matahari pun bisa mengganggu kesehatan mata. Gunakanlah kacamata hitam.

Istirahatkan mata secara berkala.

Jika anda sudah terlanjur mengalami mata minus anda bisa atasi segera mata minus dengan menggunakan produk yang tepat obat mata minus tanpa operasi bedah yang tersedia banyak dipasaran. Solusi tersebut merupakan alternatif jika anda tidak ingin melakukan operasi.

 

Alhamdulillah mataku masih normal