Miliki Tubuh Ramping Hanya Dengan Menjalankan Diet Sehat

Semua wanita tentunya ingin sekali mempunyai tubuh yang ideal dan banyak pula para wanita yang rela menjalankan diet demi mendapatkan tubuh yang langsing. Namun sering sekali mereka salah menjalankannya atau bahkan dia salah mengkonsumsi obat penurun berat badan yang sangat berbahaya. Sehingga tidak sedikit wanita yang malah terbarik lemas di rumah sakit karena lambungnya yang rusak itu disebabkan karena salah dalam menjalankan diet. Untuk kalian yang ingin tubuhnya ideal saya akan membahas tentang diet yang bagus untuk tubuh bahkan jika anda sudah menjalankan diet ini saya yakin pola makan sehat anda akan semakin membaik.



Cara ini dinamakan diet mayo, diet ini adalah kita dianjurkan tidak boleh mengkonsumsi garam juga minuman dingin selama waktu yang di tentukan. Selain itu pula selama proses diet ini anda harus mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter untuk perharinya. Tujuannya air putih itu untuk menguras kadar garam yang ada didalam tubuh kita, dan secara otomatis berat badan anda akan turun hingga 6 sampai 7 kg dalam jangka waktu 13 hari. Meskipun tidak banyak orang yang tertarik pada diet ini namun ada sebagian wanita yang berhasil menjalankannya lalu hasilnya sangat memuaskan. Memang diet ini sangat berat sekali sebab anda tidak boleh makan nasi juga tidak boleh mencampurkan garam atau perasa apapun ke dalam makanan yang akan anda makan. Kebayang kan kan dengan rasa hambar yang akan selalu menghantui anda selama 2 minggu itu, akan tetapi jika anda niat yang sungguh – sungguh maka tantangan itu akan bisa anda lewatkan.



Dan apabila anda sudah tamat menjalankan misi itu selama 13 hari maka di hari ke 14 dan seterusnya anda bisa makan bebas dengan campuran garam juga perasa lainnya. namun di anjurkan jangan terlalu berlebihan dan intinya harus menjalankan pola makan sehat supaya berat badan anda tetap stabil. Sedikit info penting jika diet mayo ini sebaiknya dilakukan 1 kali saja dalam setahun, nah teman bagaimana apakan anda tertarik dengan diet ini?

 

tapi terkadang aroma makanan sering menggoyahkan iman gan, hehe