Obat Dilep Saat Haid - Wanit Wajib tahu

Obat dilep saat haid - Pada saat menstruasi yang dirasakan setiap perempuan berbeda-beda, ada yang pinginnya marah, ada yang muncul jerawat, dan ada juga yang harus berjuang dengan sakit perut yang hebat.

Bahkan karena saking tidak kuatnya menahan rasa sakit ada yang sampai tidak dapat melakukan aktivitasnya sama sekali dan meminum obat penghilang rasa sakit.

Obat dilep saat haid - Rasa sakit di perut yang dirasakan beberapa perempuan pada saat menstruasi biasa disebut dengan dilep atau dokter biasa menyebutnya Dysmenorrhea. Dilep bisa menyerang perempuan dewasa baik yang menikah ataupun belum menikah.

Dilep merupakan rasa sakit yang timbul dikarenakan peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang menyebabkan peningkatan kontraksi uterus.

Menurut Prof. Hembing, salah satu pakar kesehatan di Indonesia, mengatasi nyeri menstruasi sangat mungkin dilakukan tanpa obat-obatan buatan pabrik. Ia mengatakan bahwa cara-cara tersebut di antaranya) adalah:

Kompres

Kompres bagian perut yang terasa nyeri dengan handuk kecil. Jika ingin panas lebih lama, gunakan botol atau hot water bag yang telah diisi air panas dan letakkanlah di bagian perut bawah atau pinggang Anda.

Rasa hangat yang diberikan akan menstimulus Anda untuk merasa jauh lebih nyaman. Cara ini merupakan cara paling tepat untuk dilakukan saat nyeri itu datang ketika Anda sedang di kantor. So, siapkan selalu botol itu di laci Anda ya!

Pijat

Pijat dengan lembut daerah perut secara perlahan. Pijatan-pijatan kecil akan melonggarkan sedikit ketegangan otot yang ditimbulkan dari reaksi hormonal dalam rahim. Jangan memijat “terlalu semangat”, dear. Nanti rasa sakitnya malah bertambah terus.

Berbaring

Berbaring telentang sambil mengganjal bagian bawah lutut dengan bantal adalah cara yang tepat untuk merelaksasi perut Anda. Tarik napas panjang dan hembuskanlah dengan perlahan. Setelah itu, jangan lupa minum minuman hangat untuk mengembalikan stamina Anda seusai lemas menahan sakit. Ughh!

Olahraga

Jangan malas melakukan gerakan-gerakan kecil saat nyeri itu datang! Honey, olahraga ringan seperti senam, jalan kaki, atau bersepeda yang dilakukan sebelum dan saat menstruasi sangat penting dilakukan untuk melancarkan aliran darah pada otot di sekitar rahim. Percaya atau tidak, cara ini bisa mengatasi dan mengurangi rasa sakit itu lho.

Selain dengan cara sederhana diatas, dilep juga dapat diobati dengan obat herbal. Obat herbal mampu mengatasi dilep dan mengobati penyakit yang berkaitan dengan organ reproduksi wanita. Selengkapnya kilk obat dilep saat haid

 

terimakasih infonya, berguna untuk istri ku