Pantangan Buah Buahan Bagi Ibu Hamil

Makanan sehat yang harus dikonsumsi oleh ibu hamil adalah sayur dan buah, karena sayur dan buah masih menjadi makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Mengenai makanan, ternyata ada pantangan buah-buahan bagi ibu hamil, dengan kata lain, ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi buah-buahan ini, apa saja buah-buahan nya? Berikut ini adalah pantangan buah buahan bagi ibu hamil :

Buah pepaya muda

Ibu hamil masih boleh mengkonsumsi pepaya, tapi pepaya yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil adalah pepaya yang sudah tua, karena ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi buah pepaya muda. Mengkonsumsi buah pepaya muda dapat menyebabkan kontraksi pada rahim, sehingga apabila dikonsumsi oleh ibu hamil, maka bisa menyebabkan keguguran, jadi sebaiknya ibu hamil menghindari buah pepaya muda ini.

Buah anggur

Kandungan resveratrol pada buah anggur dapat menyebabkan ibu hamil keracunan, maka hal itu akan berdampak buruk pada janin. Selain itu, buah anggur yang sekarang ini sudah tidak aman, sebab buah anggur yang di tanam sudah tercampur bahan kimia pengusir hama, jadi sangat tidak aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

Buah nanas

Buah nanas memang terlihat sangat segar dikonsumsi, di dalam buah nanas terkandung bromelain, enzim protease yang membantu proses pencernaan protein. Apabila dikonsumsi oleh ibu hamil, maka ibu hamil akan mengalami keguguran dan tentu saja keguguran adalah hal yang paling tidak di inginkan oleh setiap ibu hamil.

Itulah beberapa pantangan buah buahan bagi ibu hamil. Semoga bermanfaat.

Sumber : Pantangan Buah Buahan Bagi Ibu Hamil

 

kalau buah yang bagus untuk ibu hamil apa ?

 

Oke deh informasinya bagus banget
Bisa aku share ke bibiku yg sedang hamil
makasih gan