Pria harus makan ini, Karena Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma

Anda perlu tau makanan yang bagus untuk kualitas sperma ini, karena dengan mengkonsumsi makanan ini, maka anda pun akan terhindar dari beberapa masalah yang dapat memperburuk kualitas sperma.

Beberapa makanan yang dapat meningkatkan kualitas sperma ini diantaranya adalah :

Alpukat

Beberapa kandungan alami pada buah alpukat seperti vitamin E, vitamin B6, dan asam folat, ternyata dapat membuat kualitas sperma bertambah baik. Selain itu, buah alpukat juga dapat menyuburkan sperma anda.

Pisang

Buah pisang bermanfaat untuk menyehatkan jantung, maka dengan jantung yang sehat, kualitas sperma pun akan semakin membaik. Selain itu, kandungan bromelain pada pisang dapat meningkatkan gairah seksual, jadi sangat baik untuk anda yang kurang bergairah dalam bercinta.

Dark chocolate

Dark chocolate sangat baik untuk menambah kualitas sperma, hal ini dikarenakan kandungan L – Arginine HCL pada cokelat dapat menambah kualitas sperma dan menambah jumlah sperma menjadi sangat banyak.

Ginseng

Sudah sejak lama orang-orang asia pada zaman kerajaan, terutama di China, banyak yang memanfaatkan ginseng sebagai obat penambah stamina pria. Manfaatnya yang dapat menambah stamina ini, memungkinkan ginseng untuk membuat alat reproduksi anda kuat ereksi dalam waktu lama, maka dengan ini, sperma yang dihasilkan pun akan sangat berkualitas.

Bawang putih

Kandungan allicin pada bawang putih dapat membersihkan plak yang terdapat pada arteri darah, sehingga aliran darah seluruh tubuh pun menjadi lancar. Lancar nya aliran darah tubuh sangat sehat untuk kondisi tubuh, selain itu, bawang putih juga bisa melancarkan aliran darah seluruh tubuh ke organ reproduksi, sehingga sperma yang dihasilkan pun akan sangat berkualitas.

Beberapa makanan diatas bisa dikonsumsi langsung atau diolah terlebih dahulu sesuai dengan selera anda. Dengan mengkonsumsi makanan diatas, maka gangguan pada sperma akan terhindari. Semoga bermanfaat.

 

wah pisang yang paling bagus nih, paling mudah didapat, murah lagi

 

Aku biasanya membuat Jus Cambah untuk meningkatkan kualitas sperma, jus cambah mengandung banyak vitamin, khususnya vitamin E dan dapat menyehatkan organ reproduksi sperma

 

biar spermanya top cer hhe

 

Itu semua makanan kesukaan aku,,, Hehe tahu aja luh,,,

 

makasi gan infonya semoga bertambah ilmu kita cemua hhe