Stress Dapat Menyebabkan Nyeri Punggung ?

Mengenal Penyakit Low Back Pain

Nyeri punggun bawah (Low Back Pain) adalah nyeri pada punggung yang tidak menyenangkan sehubungan dengan adanya kerusakan pada jaringan punggung bagian bawah yang biasanya disebabkan karena cedera pada otot (tegang) atau ligamen (keseleo). Mereka yang mengalaminya sering menyebut penyakit low back pain ini dengan sebutan "Sakit Pinggang". Sakit pinggang ini merupakan keluhan umum bagi semua orang. Hal tersebut akan berdampak terhadap kehidupan manusia. Sekitar 80% di negara Amerika Serikat terpengaruh oleh nyeri pinggang ini. Setiap orang pasti akan mengalami satu kali dalam seumur hidupnya untuk mengalami sakit pinggang.

Secara umum, sakit punggung bagian bawah ini bukanlah suatu penyakit. Melainkan berupa gejala rasa sakit atau nyeri yang dirasakan pada punggung bagian bawah yang mungkin terjadi dari berbagai suatu proses yang berbeda. Sekitar 90% orang yang mengalami nyeri punggung bagian bawah, meski mendapatkan suatu perawatan medis, tetapi tidak ditemukan secara spesifik mengenai rasa sakit yang dapat diidentifikasi.

Meskipun memiliki banyak penyebab yang menjadi kondisi umum, tetapi seringkali tidak ada penyebab spesifik yang akan ditemukan dan rasa sakit akan mereda dengan sendirinya. Maka dari itu, selalu untuk mendiskusikan gejala yang anda rasakan dan juga perawatan yang disarankan oleh dokter atau ahlinya untuk menentukan rencana pengobatan dan perawatan yang tepat untuk kesehatan tubuh anda.

Gejala dari nyeri punggung bagian bawah ini dapat berupa rasa sakit yang datang dan juga pergi serta cenderung memburuk ketika pada malam hari. Yang memicu terjadi nya nyeri punggung dapat disebabkan oleh posisi tubuh yang tidak sesuai pada saat duduk, berdiri, atau membungkuk. Atau juga kondisi ini dapat disebabkan oleh efek mengangkat benda yang terlalu berat. Apabila tidak diobati dengan serius, maka anda harus siap menerima konsekuensinya. Karena sakit punggung bagian bawah ini dapat menimbulkan sakit yang sangat menyiksa diri anda sehingga tidak dapat beraktivitas sehar-hari.

Penyebab Penyakit Low Back Pain

Biasanya dapat disebabkan melibatkan penyakit atau cedera pada otot, tulang, serta syaraf tulang belakang. Rasa sakit yang disebabkan oleh organ di dalam perut, panggul, atau dada juga bisa menjadi faktor penyebabnya. Untuk wanita yang sedang hamil dapat menyebabkan sakit di dalam segala hal, termasuk peregangan otot di dalam panggul, membuat syaraf teriritasi, dan juga tertarik di punggung bawah.

Berikut ini beberap penyebab umum terjadinya sakit punggung bawah, diantaranya :

• Cedera

Cedera yang disebabkan oleh kecelakaan atau operasi dapat mempengaruhi kondisi pungugng bawah anda. Misalnya dengan hal yang sederhana seperti mengangkat beban yang berlebih dengan cara yang salah akan dapat menyebabkan cedera punggung belakang. Dan jika anda terkena benda yang keras, hal tersebut juga dapat mengakibatkan sakit punggung bagian bawah (Low Back Pain).

• Otot Tegang

Hal yang sering terjadi terhadap wanita adalah otot mengalami ketegangan. Karena setiap aktivitas atau gerakan yang melibatkan peregangan otot dan ligamen akan dapat memberikan resiko terjadinya sakit punggung bagian bawah.

• Tumor

Apabila tumor yang tumbuh di bagian punggun belakang akan dapat menyebabkan tulang belakang mengalami rasa sakit yang luar biasa.

• Permasalahan Ovarium

Benjolan pada ovarium atau kista sering kali menjadi masalah yang terjadi pada wanita dan dapat mengakibatkan sakit punggung bagian belakang. Kista ovarium ini sering kali tidak dapat diketahui karena mereka yang mengalaminya salah membaca gejala yang memicunya dan sulit sekali untuk dibedakan dengan sakit punggung belakang bagian bawah.

• Kondisi Medis

Sebab terjadinya Low Back Pain atau nyeri punggung bagian bawah juga dapat disebabkan oleh keadaan penyakit lain, seperti spondylolistesis, osteoarthritis, aterosklerosis, arthritis, dan spondylitis.

• Infeksi

Rasa sakit yang menimpa penderita low back pain juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor lain nya. Seperti infeksi kandung kemih, infeksi rahim, dan usus buntu merupakan sebagian contoh penyakit infeksi yang dapat menyebabkan terjadinya nyeri punggung bagian bawah. Apabila anda merasakan sakit yang berlebih akibat dari infeksi di atas, segera lakukan pengobatan atau konsultasikan dengan dokter atau juga ahlinya.

• Kehamilan

Kehamilan pada wanita juga menjadi salah satu faktor terjadi nyeri punggung belakang bagian bawah. Karena berat badan mengalami pertambahan, sehingga membuat tumpuan tubuhnya menitikberatkan pada bagian punggungnya. Membuat otot punggung mengalami tegang dan kaku.

• Stress

Depresi, stress, atau juga gugup mampu memicu terjadinya nyeri punggung belakang. Karena biasanya penderita sakit punggung dapat timbul ketika pada saat orang itu mengalami depresi atau stress.

• Masalah ginjal

Pendarahan pada ginjal dapat memicu terjadinya penyebab nyeri punggung bagian bawah. Diakbiatkan batu ginjal, serta infeksi pada ginjal dan permasalahan ginjal lainnya yang dapat menimbulkan gejala nyeri punggung bagian bawah.