Ternyata kentang memiliki banyak khasiat bagi wajah

Kentang, makanan populer dengan kebanyakan orang, tumbuh di seluruh kata, mudah untuk menemukan dan relatif murah dibandingkan dengan makanan lain yang sejenis. Yang paling menyenangkan, tetapi cara terburuk makan kentang sejauh kesehatan Anda yang bersangkutan, adalah ketika mereka membenamkan dalam minyak panas dan disajikan kepada Anda sebagai lezat renyah kentang goreng. Kentang panggang hanya sebagai lezat dan kurang berbahaya, selanjutnya datang kentang tumbuk atau direbus, yang keduanya lezat dan jauh lebih baik untuk kesehatan Anda. Namun, cara yang paling bergizi menikmati kentang yang sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda adalah untuk minum jus kentang mentah. Ya, itu benar jus segar kentang mentah!

Apakah Anda tahu bahwa jus kentang mengandung Vitamin A, C, B, protein, serat, zat besi, kalsium, kalium, dan fosfor dikenal untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang umum. Di India, kentang telah digunakan sebagai pengobatan rumah untuk banyak penyakit sejak berabad-abad. Dan itu adalah jauh tidak semua. Jus kentang juga merupakan anti-oksidan dan sangat membantu untuk arthritis dan nyeri sendi lainnya dan nyeri yang begitu banyak orang tua menderita gout terutama karena flushes keluar asam urat dari tubuh Anda. Karena jus kentang bersifat basa dapat digunakan untuk mencegah kardio vaskular-penyakit dan kanker. Anda ingin memiliki hati yang sehat dan kantong empedu, jus kentang adalah agen detoksifikasi untuk digunakan, akan flush hati dan kandung empedu, jadi lanjutkan dan mencobanya. Ada segalanya untuk menang dan ada yang kalah.

Jika Anda sedikit kelebihan berat badan dan berencana untuk menurunkan beberapa kilo, jangan melakukan diet apapun, hanya makan makanan bergizi secara normal sehat dan minum segelas jus kentang setiap pagi sebelum sarapan dan lagi sekitar tiga sampai empat jam sebelum Anda pergi tidur .Remaja mungkin akan senang mendengar bahwa mereka mampu membersihkan kulit mereka eksim jika mereka bisa masuk ke dalam kebiasaan minum jus kentang setiap pagi atau siang hari. Saya pikir remaja pun akan lebih dari senang untuk minum jus ini jika mereka bisa memiliki kulit yang jelas.

Sumber asli : manfaat kentang untuk wajah

 

saya ga begitu suka sama kentang