Tidur Ternyata Bisa Bikin Tinggi

Kamu merasa tak berkembang? Ingin menjadi tinggi? Lakukan saja dengan tidur yang cukup. Kok bisa dengan tidur? Ya bisalah, karena human growth hormone (HGH) dapat berkembang dengan baik ketika Agan tidur. Hormon ini berfungsi untuk menambah tinggi badan dan meregenerasi jaringan ketika semua saraf dan organ pada tubuh beristirahat total.


Maka dari itu banyak yang menganjurkan dengan tidur yang optimal selama 8 – 11 jam per hari. Tujuannya agar lebih banyak hormon yang dihasilkan saat Agan terlelap tidur. Karena otak menjadi santai dan bisa menghasilkan hormon pertumbuhan yang banyak. Sehingga kamu bisa cepat tinggi.

 

Tidur yang cukup bisa bikin tinggi ? kalo begadang gak bakalan bikin pendek kan ? hehehe

 

Yang jelas bikin di marahin orang tua,,