Tips dan Cara Menghilangkan Jerawat dengan Makanan

Berikut ini adalah tips yang mungkin bermanfaat buat teman2 bersosial..

1. Produk susu: tiga studi besar berhasil menemukan hubungan antara konsumsi susu dengan timbulnya jerawat. Diperkirakan bahwa kandungan hormon di dalam susu (bukan kandungan lemaknya) dapat mempengaruhi kelenjar minyak (kelenjar yang memproduksi minyak di kulit yang apabila tersumbat akan menyebabkan timbulnya jerawat).
2. Makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam serum sehingga menstimulasi proliferasi kelenjar minyak dan produksinya.
3. Rasio asam lemak ω-6 : ω-3 yang semakin tinggi akan meingkatkan risiko timbulnya jerawat karena asam lemak ω-6 adalah prekursor mediator proinflamasi.
4. Sampai saat ini, belum ada penelitian yang berhasil mengkaitkan hubungan antara konsumsi coklat ataupun garam dengan jerawat, padahal mitos mengenai kedua bentuk makanan tersebut cukup sering terdengar di masyarakat. Namun sekali lagi perlu diperhatikan bahwa studi-studi yang dilakukan tersebut hanya dalam skala kecil sehingga hasil yang didapatkan tidak bisa diterapkan pada semua individu. Akan tidak tepat apabila kita langsung melakukan restriksi atau penghindaran makanan tertentu hanya untuk mencegah munculnya jerawat. Demikian jawabannya semoga membantu ya sobat, salam sehat
sumber : http://www.tanyadok.com/artikel-konsultasi/cara-menghilangkan-jerawat-dengan-makanan

 

Jujur aja, ini cara mencegah gan, buka cara mengatasi

 

Iya nih, sepertinya lebih ke pencegahan. Tapi keren infonya

 

Saya ada obat tertentu untuk mengobati jerawat yang ampuh sebetulnya jadi untuk yang bentuknya seperti ramuan saya tidak terlalu percaya gitu ya memang sih tapi tidak semuanya hasilnya bisa total pasti ada yang membekas.

 

artikel ini bermanfaat sekali gan.

 

keren informsinya bisa di coba nanti