Tips Diet Sehat Untuk Golongan Darah B

Salah satu cara untuk melangsingkan tubuh tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan pelangsing tubuh adalah dengan melakukan diet golongan darah. Selain bermanfaat untuk melangsingkan tubuh serta menjaga supaya berat badan tetap ideal ternyata dengan melakukan diet golongan darah ini bisa meminimalisir resiko seseorang terserang penyakit terntentu. Sebagai informasi tambahan rupaya orang yang memiliki golongan darah B memiliki resiko yang besar atau rentan terkena penyakit jantung dan seperti yang kita kegemukan merupakan salah satu faktor utama yang bisa mengakibatkan seseorang terkena penyakit jantung. Karena itulah bagi yang memiliki golongan darah B akan kami bagikan tips diet sehat untuk golongan darah B.

Tanpa tips diet sehat untuk golongan darah B sudah pasti akan sulit melakukan diet yang tepat untuk golongan darah B. Memang diet golongan darah harus benar-benar disesuaikan dengan golongan darah yang dimiliki oleh pelaku diet sebab antara golongan darah yang satu dengan golongan darah yang lain memiliki cara diet yang tidak sama. Menu diet untuk golongan darah B dengan golongan darah yang lainnya juga tidaklah sama. Jadi jika sampai salah melakukan diet golongan darah karena tidak sesuai dengan golongan darah yang dimiliki bisa-bisa hasil yang diperoleh menjadi kurang maksimal sehingga diet golongan darah yang selama ini sudah dilakukan menjadi sia-sia belaka.

Untuk pelaku diet yang bergolongan darah B bisa mengkonsumsi nasi, sereal dan roti untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat. Tambahkan juga menu ikan-ikanan seperti olahan ikan sarden dan salmon lalu untuk menu sayurannya bisa mengkonsumsi kol, kentang, brokoli, jamur dan wortel yang sangat cocok dijadikan sebagai menu diet sehat untuk golongan darah B. Kemudian untuk camilannya bisa mengkonsumsi pisang, pepaya, nanas dan anggur yang dapat dijadikan jus. Yang menjadi pantantan bagi pelaku diet golongan darah B antara lain kecap, santan, tomat, kacang tanah, jagung, udang, kepiting, tahu, kwaci serta kecap. Olahan ayam juga sebaiknya dihindaribagi yang melakukan diet untuk golongan darah B.

 

wew..baru tahu aku kalau diet harus sesuai golongan darah..
kalau diet untuk golongan A ada gk bro infonya?