Tips Melangsingkan Tubuh Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan biasanya rahim seorang wanita akan mengendur akibat dari pengaruh membesarnya rahim pada saat hamil.Rahim yang kendur pastinya akan memberikan efek pada penampilan yang kurang menarik dipandang mata.selain itu perubahan hormon dapat menyulitkan rahim untuk menyusut kembali setelah melahirkan,dibutuhkan sekitar 6-8 minggu untuk mengembalikan ke ukuran semula.Nah..bagaimana mengecilkan kembali rahim yang kendur setelah melahirkan ke ukuran seperti semula,tanpa menggunakan bahan kimia atau dengan kata lain menggunakan cara-cara tradisional,silahkan baca tips berikut:

• Minum Air Putih
  Dengan meminum air putih yang banyak akan membantu anda dalam membersihkan organ dalam dan sistem pencernaan terutama racun yang masuk bersama makanan.Air putih berperan dalam mencairkan sodium sehingga tubuh dapat mengeluarkan air dari sistem pencernaan dalam jumlah yang banyak dan air putih juga dapat membantu anda dalam menahan rasa lapar.sehingga tubuh dapat menjadi langsing secara alami.

• Resep Tradisional
  anda juga dapat mengecilkan rahim dengan resep berikut
  Bahan:
  • Kencur 3 jari
  • Jahe dengan potongan besar
  • Kunyit secukupnya
  • Gula Jawa 125 gram
  • Asam Jawa 1 sendok makan
  • Garam secukupnya
  • Beras 3 sendok makan
  • Jeruk Nipis 1 butir
  • Daun Pandan seperlunya
  
  Cara Membuat:
  • Rendam beras selama 3 jam
  • Gula,kunyit,asam jawa,jahe,daun pandan direbus dengan 600ml air ( setara 3 gelas air ),kemudian disaring
  • Kencur,Jahe serta kunyit ( diambil setelah direbus ) digiling bersama beras sampai halus dan air rebusan tadi dicampurkan sedikit demi sedikit dengan gilingan tadi,kemudian saring hasil campuran tadi,jika manisnya masih kurang anda dapat menambahkan sedikit gula pasir.
  • Ramuan ini diminum setiap hari dengan tujuan agar rahim anda kembali mengecil.

• Olahraga Ringan ( senam )
  Olahraga /senam dapat mengencangkan kembali otot-otot yang kendur asalkan dilakukan secara teratur.

Penampilan yang menarik adalah dambaan semua wanita,dengan beberapa tips diatas kami berharap dapat membantu anda dalam mengecilkan rahim anda setelah melahirkan.sekian dan selamat mencoba

 

nice info nih, kuncinya minum air putih olahraga plus ramuan biar lebih joss..

 

ente kan laki den, kok bisa tahu cara melangsingkan setelah melahirkan?

 

Bener tuh kok bisa tau ? @debays ditambahin lagi

 

ikut nyimak aja, di swalayan saya lihat banyak "sliming tea". ga tau cocok untk ibu yg habis mlahirkan atau tidak.

 

informasi diambil dari berbagai sumber gan,.

 

di trit saya yang ini https://www.bersosial.com/threads/tips-agar-langsing-kembali-setelah-melahirkan.11537/ gak komentar kayak gitu Mas? tapi saya mau jawab, jadi konten artikel di blog tipsdietku.com itu mayoritas ditulis oleh istri saya, tentu dia tau menulis berdasarkan pengetahuan dan pengalamannya

 

saya setuju dengan anda mas,..pengetahuan setiap orang berbeda,intinya banyak membaca banyak tahu juga,kalau kurang membaca ya pastinya pengetahuan akan juga terbatas..

 

masa komentarnya harus sama semua, beda tread beda komentar dong
enak yah, kalau punya istri bisa satu hobi sama kita,

 

iya Mas, istri saya belum jadi blogger. tapi soal kemampuan menulis udah bagus. di alami ilmiah juga banyak tulisannya

 

hahaha mungkin dia .............

hehehehe sebenarnya ada tipe wanita juga gak melakukan itu semua tapi setelah melahirkan tetep langsing, kaya istri saya juga begitu