Treadmill Alat Olahraga Fitness

Treadmill merupakan alat olahraga yang saat ini sedang populer digunakan oleh semua orang di pusat kebugaran. Manfaat menggunakan treadmill adalah dapat membakar lemak dalam tubuh, dan membantu menghindarkan seseorang dari penyakit berbahya, yaitu jantung koroner.

Menggunakan treadmill lebih simple dan mudah, anda juga bisa berolahraga sambil menonton tv. Selain itu, treadmill juga sangat cocok bagi manula yang ingin berolahraga. Treadmill sangat mudah dan simple dalam penggunannya.

Fungsi treadmill sama saja dengan kita berlari, jogging, dan berjalan cepat. Kebanyakan orang menggunakan treadmill karena mereka sibuk dan tidak memiliki waktu luang untuk berolahraga. Dengan menggunakan treadmill kita tidak perlu keluar rumah untuk berjoging, berlari, ataupun berjalan. Kita bisa melakukan olahraga dengan santai sambil menonton tv kesayangan anda.

 

lebih mudah pakain treadmil itu menurut ane sih hehehe

 

Cocok untuk yang malas keluar rumah den